| Състав |
| Протеин | 6.36 g |
| Общо липиди (мазнини) | 0.5 g |
| Въглехидрати, като разликата | 33.06 g |
| Други |
| Пепел | 1.5 g |
| Енергия |
| Енергия | 149 kcal |
| Вода | 58.58 g |
| Влакно, общо хранителни | 2.1 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 181 mg |
| Желязо, Fe | 1.7 mg |
| Магнезий, Mg | 25 mg |
| Фосфор, P | 153 mg |
| Калий, К | 401 mg |
| Натрий, Na | 17 mg |
| Цинк, Zn | 1.16 mg |
| Мед, Cu | 0.299 mg |
| Манган, Mn | 1.672 mg |
| Селен, Se | 14.2 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 9 IU |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 31.2 mg |
| Тиамин | 0.2 mg |
| Рибофлавин | 0.11 mg |
| Ниацин | 0.7 mg |
| Пантотенова киселина | 0.596 mg |
| Витамин В-6 | 1.235 mg |
| Фолат, общо | 3 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 3 mcg |
| Фолат, ФДИ | 3 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.089 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.011 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.249 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.066 g |
| Треонин | 0.157 g |
| Изолевцин | 0.217 g |
| Левцин | 0.308 g |
| Лизин | 0.273 g |
| Метионин | 0.076 g |
| Цистин | 0.065 g |
| Фенилаланин | 0.183 g |
| Тирозин | 0.081 g |
| Валин | 0.291 g |
| Аргинин | 0.634 g |
| Хистидин | 0.113 g |
| Аланин | 0.132 g |
| Аспарагинова киселина | 0.489 g |
| Глутаминова киселина | 0.805 g |
| Глицин | 0.2 g |
| Пролин | 0.1 g |
| Серин | 0.19 g |
| Захари |
| Захари, общо | 1 g |
| Каротин, бета | 5 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.08 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 16 mcg |
| Холин, общо | 23.2 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 1.7 mcg |