| Състав |
| Протеин | 12 g |
| Общо липиди (мазнини) | 9.5 g |
| Въглехидрати, като разликата | 68.4 g |
| Други |
| Пепел | 3.9 g |
| Енергия |
| Енергия | 412 kcal |
| Вода | 6.1 g |
| Влакно, общо хранителни | 3 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 22 mg |
| Желязо, Fe | 4.28 mg |
| Магнезий, Mg | 32 mg |
| Фосфор, P | 121 mg |
| Калий, К | 124 mg |
| Натрий, Na | 657 mg |
| Цинк, Zn | 0.88 mg |
| Мед, Cu | 0.188 mg |
| Манган, Mn | 0.557 mg |
| Селен, Se | 37.5 mcg |
| Витамини |
| Тиамин | 0.589 mg |
| Рибофлавин | 0.553 mg |
| Ниацин | 5.281 mg |
| Пантотенова киселина | 0.54 mg |
| Витамин В-6 | 0.073 mg |
| Фолат, общо | 162 mcg |
| Фолиева киселина | 132 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 30 mcg |
| Фолат, ФДИ | 254 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 1.41 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 3.568 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 3.628 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.139 g |
| Треонин | 0.338 g |
| Изолевцин | 0.458 g |
| Левцин | 0.835 g |
| Лизин | 0.281 g |
| Метионин | 0.212 g |
| Цистин | 0.262 g |
| Фенилаланин | 0.59 g |
| Тирозин | 0.338 g |
| Валин | 0.516 g |
| Аргинин | 0.432 g |
| Хистидин | 0.258 g |
| Аланин | 0.395 g |
| Аспарагинова киселина | 0.535 g |
| Глутаминова киселина | 4.026 g |
| Глицин | 0.422 g |
| Пролин | 1.35 g |
| Серин | 0.579 g |
| Захари |
| Захари, общо | 1.26 g |
| Каротин, бета | 1 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 1.01 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 65 mcg |
| Холин, общо | 14.6 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 2.2 mcg |