Фалафел топки
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33300 Калории | 33.3 Килокалории |
| 25 g | 83250 Калории | 83.25 Килокалории |
| 50 g | 166500 Калории | 166.5 Килокалории |
| 100 g | 333000 Калории | 333 Килокалории |
| 250 g | 832500 Калории | 832.5 Килокалории |
| 500 g | 1665000 Калории | 1665 Килокалории |
| 1000 g | 3330000 Калории | 3330 Килокалории |
100 Грама Фалафел топки = 333 Килокалории
13.3g протеини 17.8g мазнини 31.8g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 13.31 g |
| Общо липиди (мазнини) | 17.8 g |
| Въглехидрати, като разликата | 31.84 g |
| Други | |
| Пепел | 2.43 g |
| Енергия | |
| Енергия | 333 kcal |
| Вода | 34.62 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 54 mg |
| Желязо, Fe | 3.42 mg |
| Магнезий, Mg | 82 mg |
| Фосфор, P | 192 mg |
| Калий, К | 585 mg |
| Натрий, Na | 294 mg |
| Цинк, Zn | 1.5 mg |
| Мед, Cu | 0.258 mg |
| Манган, Mn | 0.691 mg |
| Селен, Se | 1 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 13 IU |
| Витамин А, RAE | 1 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 1.6 mg |
| Тиамин | 0.146 mg |
| Рибофлавин | 0.166 mg |
| Ниацин | 1.044 mg |
| Пантотенова киселина | 0.292 mg |
| Витамин В-6 | 0.125 mg |
| Фолат, общо | 93 mcg |
| Фолиева киселина | 15 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 78 mcg |
| Фолат, ФДИ | 104 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 2.383 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 10.171 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 4.16 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.134 g |
| Треонин | 0.492 g |
| Изолевцин | 0.567 g |
| Левцин | 0.944 g |
| Лизин | 0.856 g |
| Метионин | 0.187 g |
| Цистин | 0.183 g |
| Фенилаланин | 0.707 g |
| Тирозин | 0.339 g |
| Валин | 0.562 g |
| Аргинин | 1.28 g |
| Хистидин | 0.364 g |
| Аланин | 0.573 g |
| Аспарагинова киселина | 1.531 g |
| Глутаминова киселина | 2.341 g |
| Глицин | 0.567 g |
| Пролин | 0.545 g |
| Серин | 0.667 g |
| Захари | |
| — | |