Стафиди

Грамаcalkcal
10 g 30200 Калории 30.2 Килокалории
25 g 75500 Калории 75.5 Килокалории
50 g 151000 Калории 151 Килокалории
100 g 302000 Калории 302 Килокалории
250 g 755000 Калории 755 Килокалории
500 g 1510000 Калории 1510 Килокалории
1000 g 3020000 Калории 3020 Килокалории


100 Грама Стафиди = 302 Килокалории

3.4g протеини 0.5g мазнини 79.5g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин3.39 g
Общо липиди (мазнини)0.46 g
Въглехидрати, като разликата79.52 g
Други
Пепел1.66 g
Енергия
Енергия302 kcal
Вода14.97 g
Влакно, общо хранителни4 g
Елементи
Калций, Ca53 mg
Желязо, Fe1.79 mg
Магнезий, Mg35 mg
Фосфор, P115 mg
Калий, К746 mg
Натрий, Na12 mg
Цинк, Zn0.32 mg
Мед, Cu0.363 mg
Манган, Mn0.308 mg
Селен, Se0.7 mcg
Витамини
Витамин С, общо аскорбинова киселина3.2 mg
Тиамин0.008 mg
Рибофлавин0.191 mg
Ниацин1.142 mg
Пантотенова киселина0.14 mg
Витамин В-60.323 mg
Фолат, общо3 mcg
Фолиева киселина, храна3 mcg
Фолат, ФДИ3 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.151 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.019 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.135 g
Аминокиселини
Захари
Захари, общо59.19 g
Витамин Е (алфа-токоферол)0.12 mg
Холин, общо11.1 mg
Витамин К (phylloquinone)3.5 mcg