Соев сос, направени от соя (tamari)
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6000 Калории | 6 Килокалории |
| 25 g | 15000 Калории | 15 Килокалории |
| 50 g | 30000 Калории | 30 Килокалории |
| 100 g | 60000 Калории | 60 Килокалории |
| 250 g | 150000 Калории | 150 Килокалории |
| 500 g | 300000 Калории | 300 Килокалории |
| 1000 g | 600000 Калории | 600 Килокалории |
100 Грама Соев сос, направени от соя (tamari) = 60 Килокалории
10.5g протеини 0.1g мазнини 5.6g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 10.51 g |
| Общо липиди (мазнини) | 0.1 g |
| Въглехидрати, като разликата | 5.57 g |
| Други | |
| Пепел | 17.82 g |
| Енергия | |
| Енергия | 60 kcal |
| Вода | 66 g |
| Влакно, общо хранителни | 0.8 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 20 mg |
| Желязо, Fe | 2.38 mg |
| Магнезий, Mg | 40 mg |
| Фосфор, P | 130 mg |
| Калий, К | 212 mg |
| Натрий, Na | 5586 mg |
| Цинк, Zn | 0.43 mg |
| Мед, Cu | 0.135 mg |
| Манган, Mn | 0.499 mg |
| Селен, Se | 0.8 mcg |
| Витамини | |
| Тиамин | 0.059 mg |
| Рибофлавин | 0.152 mg |
| Ниацин | 3.951 mg |
| Пантотенова киселина | 0.376 mg |
| Витамин В-6 | 0.2 mg |
| Фолат, общо | 18 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 18 mcg |
| Фолат, ФДИ | 18 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.011 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.017 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.044 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.181 g |
| Треонин | 0.407 g |
| Изолевцин | 0.487 g |
| Левцин | 0.735 g |
| Лизин | 0.731 g |
| Метионин | 0.167 g |
| Цистин | 0.107 g |
| Фенилаланин | 0.534 g |
| Тирозин | 0.342 g |
| Валин | 0.524 g |
| Аргинин | 0.405 g |
| Хистидин | 0.215 g |
| Аланин | 0.536 g |
| Аспарагинова киселина | 0.882 g |
| Глутаминова киселина | 2.411 g |
| Глицин | 0.435 g |
| Пролин | 0.806 g |
| Серин | 0.483 g |
| Захари | |
| Захари, общо | 1.7 g |
| Холин, общо | 38.4 mg |