Свинско месо, Сушен
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12800 Калории | 12.8 Килокалории |
| 25 g | 32000 Калории | 32 Килокалории |
| 50 g | 64000 Калории | 64 Килокалории |
| 100 g | 128000 Калории | 128 Килокалории |
| 250 g | 320000 Калории | 320 Килокалории |
| 500 g | 640000 Калории | 640 Килокалории |
| 1000 g | 1280000 Калории | 1280 Килокалории |
100 Грама Свинско месо Сушен = 128 Килокалории
20.9g протеини 4.4g мазнини 1.2g въглехидрати /100g
- Свинско месо, Сушен, Хем вода, Джолан, С кост, Отделими постно само, Топъл, ПеченоКалории · 128 kcal
протеини · 20.92 g мазнини · 4.43 g въглехидрати · 1.2 g - Свинско месо, Сушен, Канадски стил Бейкън, СкараКалории · 185 kcal
протеини · 24.24 g мазнини · 8.44 g въглехидрати · 1.35 g - Свинско месо, Сушен, Сол свинско, СуровКалории · 748 kcal
протеини · 5.05 g мазнини · 80.5 g въглехидрати · 0 g - Свинско месо, Сушен, Крака, МаринованиКалории · 140 kcal
протеини · 11.63 g мазнини · 10.02 g въглехидрати · 0.01 g - Свинско месо, Сушен, Шунка, Нисък натрий, Постно и мазнини, ВарениКалории · 172 kcal
протеини · 22.3 g мазнини · 8.3 g въглехидрати · 0.3 g - Свинско месо, Сушен, Канадски стил Бейкън, НеотопляваниКалории · 157 kcal
протеини · 20.64 g мазнини · 6.97 g въглехидрати · 1.68 g - Свинско месо, Сушен, Шунка, Цялата, Отделими постно само, ПеченоКалории · 157 kcal
протеини · 25.05 g мазнини · 5.5 g въглехидрати · 0 g - Свинско месо, Сушен, Хем вода, Филия, Обезкостени, Отделими постно само, Топъл, Пан печено месо на скараКалории · 117 kcal
протеини · 18.82 g мазнини · 4.09 g въглехидрати · 1.24 g - Свинско месо, Сушен, Шунка, Банички, СкараКалории · 342 kcal
протеини · 13.3 g мазнини · 30.85 g въглехидрати · 1.7 g - Свинско месо, Сушен, Шунка, Пържола, Обезкостени, Допълнителни постно, НеотопляваниКалории · 122 kcal
протеини · 19.56 g мазнини · 4.25 g въглехидрати · 0 g - Свинско месо, Сушен, Бейкън, СуровКалории · 458 kcal
протеини · 11.6 g мазнини · 45.04 g въглехидрати · 0.66 g - Свинско месо, Сушен, Шунка с натурални сокове, Спирала парче, Само месо, Обезкостени, Отделими постно само, Топъл, ПеченоКалории · 126 kcal
протеини · 22.56 g мазнини · 3.78 g въглехидрати · 0.41 g - Свинско месо, Сушен, Шунка, Обезкостени, Нисък натрий, Допълнителни постно (приблизително 5 % мазнини), ПеченоКалории · 145 kcal
протеини · 20.9 g мазнини · 5.5 g въглехидрати · 1.5 g - Свинско месо, Сушен, Рамото, Ръката пикник, Отделими постно само, ПеченоКалории · 170 kcal
протеини · 24.94 g мазнини · 7.04 g въглехидрати · 0 g - Свинско месо, Сушен, Бейкън, Варени, MicrowavedКалории · 505 kcal
протеини · 38.62 g мазнини · 37.27 g въглехидрати · 1.05 g - Свинско месо, Сушен, Бейкън, Варени, Пан пърженаКалории · 533 kcal
протеини · 38.34 g мазнини · 40.3 g въглехидрати · 1.5 g - Свинско месо, Сушен, Бейкън, Варени, ПечениКалории · 548 kcal
протеини · 35.73 g мазнини · 43.27 g въглехидрати · 1.35 g - Свинско месо, Сушен, Шунка с натурални сокове, Бут, С кост, Отделими постно само, Топъл, ПеченоКалории · 137 kcal
протеини · 24.14 g мазнини · 4.25 g въглехидрати · 0.43 g - Свинско месо, Сушен, Закуска ленти, Сурови или неотопляваниКалории · 388 kcal
протеини · 11.74 g мазнини · 37.16 g въглехидрати · 0.7 g - Свинско месо, Сушен, Шунка с натурални сокове, Спирала парче, Обезкостени, Отделими постно само, НеотопляваниКалории · 109 kcal
протеини · 19.25 g мазнини · 3.26 g въглехидрати · 0.63 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 20.92 g |
| Общо липиди (мазнини) | 4.43 g |
| Въглехидрати, като разликата | 1.2 g |
| Други | |
| Пепел | 3.48 g |
| Енергия | |
| Енергия | 128 kcal |
| Вода | 69.97 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 9 mg |
| Желязо, Fe | 1.56 mg |
| Магнезий, Mg | 18 mg |
| Фосфор, P | 216 mg |
| Калий, К | 241 mg |
| Натрий, Na | 1060 mg |
| Цинк, Zn | 3.09 mg |
| Мед, Cu | 0.122 mg |
| Манган, Mn | 0.022 mg |
| Селен, Se | 26.2 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 37 IU |
| Ретинол | 11 mcg |
| Витамин А, RAE | 11 mcg RAE |
| Тиамин | 0.257 mg |
| Рибофлавин | 0.192 mg |
| Ниацин | 5.073 mg |
| Пантотенова киселина | 0.544 mg |
| Витамин В-6 | 0.348 mg |
| Фолат, общо | 1 mcg |
| Витамин B-12 | 0.6 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 1 mcg |
| Фолат, ФДИ | 1 mcg DFE |
| Холестерол | 65 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 1.402 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.911 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.641 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.196 g |
| Треонин | 0.936 g |
| Изолевцин | 0.945 g |
| Левцин | 1.676 g |
| Лизин | 1.768 g |
| Метионин | 0.501 g |
| Цистин | 0.235 g |
| Фенилаланин | 0.837 g |
| Тирозин | 0.679 g |
| Валин | 1.059 g |
| Аргинин | 1.339 g |
| Хистидин | 0.911 g |
| Аланин | 1.232 g |
| Аспарагинова киселина | 1.825 g |
| Глутаминова киселина | 2.995 g |
| Глицин | 1.093 g |
| Пролин | 0.898 g |
| Серин | 0.819 g |
| Захари | |
| Захароза | 0.7 g |
| Захари, общо | 0.91 g |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.28 mg |
| Токоферол, гама | 0.07 mg |
| Токоферол, Делта | 0.01 mg |
| Холин, общо | 91.1 mg |
| Бетаин | 2.9 mg |
| Токоферол, бета | 0.01 mg |
| Глюкоза (декстроза) | 0.15 g |
| Фруктоза | 0.06 g |
| Мастни киселини, общо транс | 0.028 g |
| Мастни киселини, общо транс-monoenoic | 0.015 g |
| Мастни киселини, общо транс-polyenoic | 0.014 g |
| Хидроксипролин | 0.136 g |
| Menaquinone-4 | 5.6 mcg |