| Състав |
| Протеин | 15.91 g |
| Общо липиди (мазнини) | 2.22 g |
| Въглехидрати, като разликата | 68.63 g |
| Други |
| Пепел | 2.5 g |
| Енергия |
| Енергия | 325 kcal |
| Вода | 10.75 g |
| Влакно, общо хранителни | 23.8 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 37 mg |
| Желязо, Fe | 4.97 mg |
| Магнезий, Mg | 160 mg |
| Фосфор, P | 499 mg |
| Калий, К | 717 mg |
| Натрий, Na | 2 mg |
| Цинк, Zn | 5.04 mg |
| Мед, Cu | 0.56 mg |
| Манган, Mn | 6.062 mg |
| Селен, Se | 18 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 11 IU |
| Витамин А, RAE | 1 mcg RAE |
| Тиамин | 0.316 mg |
| Рибофлавин | 0.251 mg |
| Ниацин | 4.27 mg |
| Пантотенова киселина | 1.456 mg |
| Витамин В-6 | 0.443 mg |
| Фолат, общо | 33 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 33 mcg |
| Фолат, ФДИ | 33 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.269 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.284 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.046 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.18 g |
| Треонин | 0.49 g |
| Изолевцин | 0.353 g |
| Левцин | 0.857 g |
| Лизин | 0.338 g |
| Метионин | 0.199 g |
| Фенилаланин | 0.646 g |
| Тирозин | 0.271 g |
| Валин | 0.498 g |
| Аргинин | 0.764 g |
| Хистидин | 0.233 g |
| Аланин | 0.647 g |
| Аспарагинова киселина | 0.827 g |
| Глутаминова киселина | 3.139 g |
| Глицин | 0.68 g |
| Пролин | 1.014 g |
| Серин | 0.681 g |
| Захари |
| Захароза | 1.8 g |
| Малтоза | 0.07 g |
| Захари, общо | 2.31 g |
| Каротин, бета | 7 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 2.73 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 210 mcg |
| Холин, общо | 30.4 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 5.9 mcg |
| Глюкоза (декстроза) | 0.22 g |
| Фруктоза | 0.23 g |