Sheefish
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11500 Калории | 11.5 Килокалории |
| 25 g | 28750 Калории | 28.75 Килокалории |
| 50 g | 57500 Калории | 57.5 Килокалории |
| 100 g | 115000 Калории | 115 Килокалории |
| 250 g | 287500 Калории | 287.5 Килокалории |
| 500 g | 575000 Калории | 575 Килокалории |
| 1000 g | 1150000 Калории | 1150 Килокалории |
100 Грама Sheefish = 115 Килокалории
22.3g протеини 2.8g мазнини 0g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 22.25 g |
| Общо липиди (мазнини) | 2.84 g |
| Други | |
| Пепел | 1.58 g |
| Енергия | |
| Енергия | 115 kcal |
| Вода | 74.62 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 140 mg |
| Желязо, Fe | 0.5 mg |
| Магнезий, Mg | 25 mg |
| Фосфор, P | 300 mg |
| Калий, К | 390 mg |
| Натрий, Na | 52 mg |
| Цинк, Zn | 0.6 mg |
| Мед, Cu | 0.148 mg |
| Манган, Mn | 0.037 mg |
| Селен, Se | 42.3 mcg |
| Витамини | |
| Тиамин | 0.041 mg |
| Рибофлавин | 0.126 mg |
| Ниацин | 2.12 mg |
| Пантотенова киселина | 0.648 mg |
| Витамин В-6 | 0.162 mg |
| Фолат, общо | 9 mcg |
| Витамин B-12 | 5.9 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 9 mcg |
| Фолат, ФДИ | 9 mcg DFE |
| Холестерол | 56 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.49 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.08 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.7 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.21 g |
| Треонин | 0.94 g |
| Изолевцин | 0.86 g |
| Левцин | 1.52 g |
| Лизин | 1.82 g |
| Метионин | 0.63 g |
| Цистин | 0.2 g |
| Фенилаланин | 0.85 g |
| Тирозин | 0.68 g |
| Валин | 1 g |
| Аргинин | 1.31 g |
| Хистидин | 0.52 g |
| Аланин | 1.4 g |
| Аспарагинова киселина | 2.07 g |
| Глутаминова киселина | 2.95 g |
| Глицин | 1.5 g |
| Пролин | 1.15 g |
| Серин | 0.85 g |
| Захари | |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.44 mg |
| Токоферол, гама | 0.01 mg |
| Холин, общо | 108.9 mg |
| Бетаин | 123.7 mg |