Групиране
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11800 Калории | 11.8 Килокалории |
| 25 g | 29500 Калории | 29.5 Килокалории |
| 50 g | 59000 Калории | 59 Килокалории |
| 100 g | 118000 Калории | 118 Килокалории |
| 250 g | 295000 Калории | 295 Килокалории |
| 500 g | 590000 Калории | 590 Килокалории |
| 1000 g | 1180000 Калории | 1180 Килокалории |
100 Грама Групиране = 118 Килокалории
24.8g протеини 1.3g мазнини 0g въглехидрати /100g
- Риба, Групиране, Смесени видове, Варени, Суха топлинаКалории · 118 kcal
протеини · 24.84 g мазнини · 1.3 g въглехидрати · 0 g - Риба, Групиране, Смесени видове, СуровКалории · 92 kcal
протеини · 19.38 g мазнини · 1.02 g въглехидрати · 0 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 24.84 g |
| Общо липиди (мазнини) | 1.3 g |
| Други | |
| Пепел | 1.41 g |
| Енергия | |
| Енергия | 118 kcal |
| Вода | 73.36 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 21 mg |
| Желязо, Fe | 1.14 mg |
| Магнезий, Mg | 37 mg |
| Фосфор, P | 143 mg |
| Калий, К | 475 mg |
| Натрий, Na | 53 mg |
| Цинк, Zn | 0.51 mg |
| Мед, Cu | 0.045 mg |
| Манган, Mn | 0.012 mg |
| Селен, Se | 46.8 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 165 IU |
| Ретинол | 50 mcg |
| Витамин А, RAE | 50 mcg RAE |
| Тиамин | 0.081 mg |
| Рибофлавин | 0.006 mg |
| Ниацин | 0.381 mg |
| Пантотенова киселина | 0.87 mg |
| Витамин В-6 | 0.35 mg |
| Фолат, общо | 10 mcg |
| Витамин B-12 | 0.69 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 10 mcg |
| Фолат, ФДИ | 10 mcg DFE |
| Холестерол | 47 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.299 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.268 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.403 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.278 g |
| Треонин | 1.089 g |
| Изолевцин | 1.145 g |
| Левцин | 2.019 g |
| Лизин | 2.282 g |
| Метионин | 0.735 g |
| Цистин | 0.266 g |
| Фенилаланин | 0.97 g |
| Тирозин | 0.839 g |
| Валин | 1.28 g |
| Аргинин | 1.487 g |
| Хистидин | 0.731 g |
| Аланин | 1.503 g |
| Аспарагинова киселина | 2.544 g |
| Глутаминова киселина | 3.709 g |
| Глицин | 1.193 g |
| Пролин | 0.878 g |
| Серин | 1.014 g |
| Захари | |
| — | |