Акула

Грама	cal	kcal
10 g	22800 Калории	22.8 Килокалории
25 g	57000 Калории	57 Килокалории
50 g	114000 Калории	114 Килокалории
100 g	228000 Калории	228 Килокалории
250 g	570000 Калории	570 Килокалории
500 g	1140000 Калории	1140 Килокалории
1000 g	2280000 Калории	2280 Килокалории

100 Грама Акула = 228 Килокалории

18.6g протеини 13.8g мазнини 6.4g въглехидрати /100g

Риба, Акула, Смесени видове, Варени, Тесто къси и пържени
Калории · 228 kcal
протеини · 18.62 g мазнини · 13.82 g въглехидрати · 6.39 g
Риба, Акула, Смесени видове, Суров
Калории · 130 kcal
протеини · 20.98 g мазнини · 4.51 g въглехидрати · 0 g

Елемент	Сума /100g
Състав
Протеин	18.62 g
Общо липиди (мазнини)	13.82 g
Въглехидрати, като разликата	6.39 g
Други
Пепел	1.25 g
Енергия
Енергия	228 kcal
Вода	60.09 g
Елементи
Калций, Ca	50 mg
Желязо, Fe	1.11 mg
Магнезий, Mg	43 mg
Фосфор, P	194 mg
Калий, К	155 mg
Натрий, Na	122 mg
Цинк, Zn	0.48 mg
Мед, Cu	0.042 mg
Манган, Mn	0.05 mg
Селен, Se	34 mcg
Витамини
Витамин A, IU	180 IU
Ретинол	54 mcg
Витамин А, RAE	54 mcg RAE
Тиамин	0.072 mg
Рибофлавин	0.097 mg
Ниацин	2.783 mg
Пантотенова киселина	0.62 mg
Витамин В-6	0.3 mg
Фолат, общо	15 mcg
Витамин B-12	1.21 mcg
Фолиева киселина	10 mcg
Фолиева киселина, храна	5 mcg
Фолат, ФДИ	22 mcg DFE
Холестерол	59 mg
Мастни киселини, общо наситен	3.205 g
Мастни киселини, общо мононенаситени	5.935 g
Общо полиненаситени мастни киселини,	3.701 g
Аминокиселини
Триптофан	0.212 g
Треонин	0.843 g
Изолевцин	0.867 g
Левцин	1.515 g
Лизин	1.634 g
Метионин	0.541 g
Цистин	0.212 g
Фенилаланин	0.75 g
Тирозин	0.633 g
Валин	0.965 g
Аргинин	1.094 g
Хистидин	0.538 g
Аланин	1.097 g
Аспарагинова киселина	1.85 g
Глутаминова киселина	2.97 g
Глицин	0.872 g
Пролин	0.744 g
Серин	0.789 g
Захари
—