Рамбутан
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8200 Калории | 8.2 Килокалории |
| 25 g | 20500 Калории | 20.5 Килокалории |
| 50 g | 41000 Калории | 41 Килокалории |
| 100 g | 82000 Калории | 82 Килокалории |
| 250 g | 205000 Калории | 205 Килокалории |
| 500 g | 410000 Калории | 410 Килокалории |
| 1000 g | 820000 Калории | 820 Килокалории |
100 Грама Рамбутан = 82 Килокалории
0.7g протеини 0.2g мазнини 20.9g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 0.65 g |
| Общо липиди (мазнини) | 0.21 g |
| Въглехидрати, като разликата | 20.87 g |
| Други | |
| Пепел | 0.23 g |
| Енергия | |
| Енергия | 82 kcal |
| Вода | 78.04 g |
| Влакно, общо хранителни | 0.9 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 22 mg |
| Желязо, Fe | 0.35 mg |
| Магнезий, Mg | 7 mg |
| Фосфор, P | 9 mg |
| Калий, К | 42 mg |
| Натрий, Na | 11 mg |
| Цинк, Zn | 0.08 mg |
| Мед, Cu | 0.066 mg |
| Манган, Mn | 0.343 mg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 3 IU |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 4.9 mg |
| Тиамин | 0.013 mg |
| Рибофлавин | 0.022 mg |
| Ниацин | 1.352 mg |
| Пантотенова киселина | 0.018 mg |
| Витамин В-6 | 0.02 mg |
| Фолат, общо | 8 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 8 mcg |
| Фолат, ФДИ | 8 mcg DFE |
| Аминокиселини | |
| — | |
| Захари | |
| Каротин, бета | 2 mcg |