Състав |
Протеин | 20.6 g |
Общо липиди (мазнини) | 1.51 g |
Въглехидрати, като разликата | 2.43 g |
Други |
Пепел | 1.39 g |
Енергия |
Енергия | 112 kcal |
Вода | 74.07 g |
Елементи |
Калций, Ca | 49 mg |
Желязо, Fe | 1.22 mg |
Магнезий, Mg | 40 mg |
Фосфор, P | 238 mg |
Калий, К | 180 mg |
Натрий, Na | 177 mg |
Цинк, Zn | 5.67 mg |
Мед, Cu | 0.381 mg |
Манган, Mn | 0.015 mg |
Селен, Se | 46.2 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 17 IU |
Ретинол | 5 mcg |
Витамин А, RAE | 5 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 2 mg |
Тиамин | 0.007 mg |
Рибофлавин | 0.046 mg |
Ниацин | 4.245 mg |
Пантотенова киселина | 0.35 mg |
Витамин В-6 | 0.15 mg |
Фолат, общо | 1 mcg |
Витамин B-12 | 3.5 mcg |
Фолиева киселина, храна | 1 mcg |
Фолат, ФДИ | 1 mcg DFE |
Холестерол | 70 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 0.237 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.275 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.59 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.287 g |
Треонин | 0.834 g |
Изолевцин | 0.998 g |
Левцин | 1.634 g |
Лизин | 1.792 g |
Метионин | 0.58 g |
Цистин | 0.231 g |
Фенилаланин | 0.87 g |
Тирозин | 0.685 g |
Валин | 0.969 g |
Аргинин | 1.799 g |
Хистидин | 0.418 g |
Аланин | 1.166 g |
Аспарагинова киселина | 2.129 g |
Глутаминова киселина | 3.512 g |
Глицин | 1.242 g |
Пролин | 0.679 g |
Серин | 0.811 g |
Захари |
— |