Пиле разпространение
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15800 Калории | 15.8 Килокалории |
| 25 g | 39500 Калории | 39.5 Килокалории |
| 50 g | 79000 Калории | 79 Килокалории |
| 100 g | 158000 Калории | 158 Килокалории |
| 250 g | 395000 Калории | 395 Килокалории |
| 500 g | 790000 Калории | 790 Килокалории |
| 1000 g | 1580000 Калории | 1580 Килокалории |
100 Грама Пиле разпространение = 158 Килокалории
18g протеини 17.6g мазнини 4.1g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 18.01 g |
| Общо липиди (мазнини) | 17.56 g |
| Въглехидрати, като разликата | 4.05 g |
| Други | |
| Пепел | 2.97 g |
| Енергия | |
| Енергия | 158 kcal |
| Вода | 57.41 g |
| Влакно, общо хранителни | 0.3 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 16 mg |
| Желязо, Fe | 0.87 mg |
| Магнезий, Mg | 12 mg |
| Фосфор, P | 89 mg |
| Калий, К | 106 mg |
| Натрий, Na | 722 mg |
| Цинк, Zn | 1.15 mg |
| Мед, Cu | 0.04 mg |
| Манган, Mn | 0.012 mg |
| Селен, Se | 10.8 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 99 IU |
| Ретинол | 30 mcg |
| Витамин А, RAE | 30 mcg RAE |
| Тиамин | 0.009 mg |
| Рибофлавин | 0.114 mg |
| Ниацин | 2.748 mg |
| Пантотенова киселина | 0.43 mg |
| Витамин В-6 | 0.15 mg |
| Фолат, общо | 3 mcg |
| Витамин B-12 | 0.13 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 3 mcg |
| Фолат, ФДИ | 3 mcg DFE |
| Холестерол | 56 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 3.23 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 4.8 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 2.35 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.197 g |
| Треонин | 0.73 g |
| Изолевцин | 0.879 g |
| Левцин | 1.286 g |
| Лизин | 1.438 g |
| Метионин | 0.469 g |
| Цистин | 0.237 g |
| Фенилаланин | 0.687 g |
| Тирозин | 0.568 g |
| Валин | 0.859 g |
| Аргинин | 1.117 g |
| Хистидин | 0.517 g |
| Аланин | 1.037 g |
| Аспарагинова киселина | 1.58 g |
| Глутаминова киселина | 2.586 g |
| Глицин | 1.166 g |
| Пролин | 0.868 g |
| Серин | 0.626 g |
| Захари | |
| Захари, общо | 0.47 g |