Мида и доматен сок
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4800 Калории | 4.8 Килокалории |
| 25 g | 12000 Калории | 12 Килокалории |
| 50 g | 24000 Калории | 24 Килокалории |
| 100 g | 48000 Калории | 48 Килокалории |
| 250 g | 120000 Калории | 120 Килокалории |
| 500 g | 240000 Калории | 240 Килокалории |
| 1000 g | 480000 Калории | 480 Килокалории |
100 Грама Мида и доматен сок = 48 Килокалории
0.6g протеини 0.2g мазнини 11g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 0.6 g |
| Общо липиди (мазнини) | 0.2 g |
| Въглехидрати, като разликата | 10.95 g |
| Други | |
| Пепел | 0.85 g |
| Енергия | |
| Енергия | 48 kcal |
| Вода | 87.4 g |
| Влакно, общо хранителни | 0.4 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 8 mg |
| Желязо, Fe | 0.15 mg |
| Магнезий, Mg | 5 mg |
| Фосфор, P | 11 mg |
| Калий, К | 89 mg |
| Натрий, Na | 362 mg |
| Цинк, Zn | 0.08 mg |
| Мед, Cu | 0.029 mg |
| Манган, Mn | 0.032 mg |
| Селен, Se | 0.4 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 149 IU |
| Витамин А, RAE | 7 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 5 mg |
| Тиамин | 0.021 mg |
| Рибофлавин | 0.012 mg |
| Ниацин | 0.231 mg |
| Пантотенова киселина | 0.083 mg |
| Витамин В-6 | 0.061 mg |
| Фолат, общо | 8 mcg |
| Витамин B-12 | 0.03 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 8 mcg |
| Фолат, ФДИ | 8 mcg DFE |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.004 g |
| Треонин | 0.01 g |
| Изолевцин | 0.011 g |
| Левцин | 0.015 g |
| Лизин | 0.013 g |
| Метионин | 0.004 g |
| Цистин | 0.003 g |
| Фенилаланин | 0.01 g |
| Тирозин | 0.006 g |
| Валин | 0.011 g |
| Аргинин | 0.023 g |
| Хистидин | 0.007 g |
| Аланин | 0.011 g |
| Аспарагинова киселина | 0.042 g |
| Глутаминова киселина | 0.124 g |
| Глицин | 0.009 g |
| Пролин | 0.01 g |
| Серин | 0.01 g |
| Захари | |
| Захари, общо | 3.31 g |
| Каротин, бета | 89 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.11 mg |
| Ликопен | 2982 mcg |
| Лутеин + зеаксантин | 20 mcg |