Макарони
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15800 Калории | 15.8 Килокалории |
| 25 g | 39500 Калории | 39.5 Килокалории |
| 50 g | 79000 Калории | 79 Килокалории |
| 100 g | 158000 Калории | 158 Килокалории |
| 250 g | 395000 Калории | 395 Килокалории |
| 500 g | 790000 Калории | 790 Килокалории |
| 1000 g | 1580000 Калории | 1580 Килокалории |
100 Грама Макарони = 158 Килокалории
5.8g протеини 0.9g мазнини 30.9g въглехидрати /100g
- Макарони, Варени, ОбогатениКалории · 158 kcal
протеини · 5.8 g мазнини · 0.93 g въглехидрати · 30.86 g - Макарони, Зеленчуци, Варени, ОбогатениКалории · 128 kcal
протеини · 4.53 g мазнини · 0.11 g въглехидрати · 26.61 g - Макарони, Зеленчуци, Сухо, ОбогатениКалории · 367 kcal
протеини · 13.14 g мазнини · 1.04 g въглехидрати · 74.88 g - Макарони, Цяла пшеница, ВарениКалории · 124 kcal
протеини · 5.33 g мазнини · 0.54 g въглехидрати · 26.54 g - Макарони, Протеин подсилва, Сухо, Обогатени, (n x 6,25)Калории · 374 kcal
протеини · 21.78 g мазнини · 2.23 g въглехидрати · 65.65 g - Макарони, Сухо, НеуголемениКалории · 371 kcal
протеини · 13.04 g мазнини · 1.51 g въглехидрати · 74.67 g - Макарони, Варени, НеуголемениКалории · 158 kcal
протеини · 5.8 g мазнини · 0.93 g въглехидрати · 30.86 g - Макарони, Сухо, ОбогатениКалории · 371 kcal
протеини · 13.04 g мазнини · 1.51 g въглехидрати · 74.67 g - Макарони, Протеин подсилва, Сухо, Обогатени, (n x 5,70)Калории · 375 kcal
протеини · 19.86 g мазнини · 2.23 g въглехидрати · 67.56 g - Макарони, Цяла пшеница, СухоКалории · 348 kcal
протеини · 14.63 g мазнини · 1.4 g въглехидрати · 75.03 g - Макарони, Протеин подсилва, Варени, Обогатени, (n x 6,25)Калории · 164 kcal
протеини · 8.86 g мазнини · 0.21 g въглехидрати · 30.88 g - Макарони, Протеин подсилва, Варени, Обогатени, (n x 5,70)Калории · 164 kcal
протеини · 8.08 g мазнини · 0.21 g въглехидрати · 31.66 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 5.8 g |
| Общо липиди (мазнини) | 0.93 g |
| Въглехидрати, като разликата | 30.86 g |
| Други | |
| Пепел | 0.27 g |
| Енергия | |
| Енергия | 158 kcal |
| Вода | 62.13 g |
| Влакно, общо хранителни | 1.8 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 7 mg |
| Желязо, Fe | 1.28 mg |
| Магнезий, Mg | 18 mg |
| Фосфор, P | 58 mg |
| Калий, К | 44 mg |
| Натрий, Na | 1 mg |
| Цинк, Zn | 0.51 mg |
| Мед, Cu | 0.1 mg |
| Манган, Mn | 0.322 mg |
| Селен, Se | 26.4 mcg |
| Витамини | |
| Тиамин | 0.274 mg |
| Рибофлавин | 0.136 mg |
| Ниацин | 1.689 mg |
| Пантотенова киселина | 0.112 mg |
| Витамин В-6 | 0.049 mg |
| Фолат, общо | 73 mcg |
| Фолиева киселина | 66 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 7 mcg |
| Фолат, ФДИ | 119 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.176 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.131 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.319 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.083 g |
| Треонин | 0.206 g |
| Изолевцин | 0.228 g |
| Левцин | 0.44 g |
| Лизин | 0.133 g |
| Метионин | 0.065 g |
| Цистин | 0.113 g |
| Фенилаланин | 0.297 g |
| Тирозин | 0.108 g |
| Валин | 0.262 g |
| Аргинин | 0.211 g |
| Хистидин | 0.132 g |
| Аланин | 0.195 g |
| Аспарагинова киселина | 0.278 g |
| Глутаминова киселина | 2.046 g |
| Глицин | 0.196 g |
| Пролин | 0.698 g |
| Серин | 0.275 g |
| Захари | |
| Захароза | 0.09 g |
| Малтоза | 0.4 g |
| Захари, общо | 0.56 g |
| Флуорид, F | 7 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.06 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 7 mcg |
| Токоферол, гама | 0.5 mg |
| Холин, общо | 6.4 mg |
| Бетаин | 68 mg |
| Dihydrophylloquinone | 0.5 mcg |
| Токоферол, бета | 0.03 mg |
| Глюкоза (декстроза) | 0.04 g |
| Фруктоза | 0.03 g |
| Нишесте | 26.01 g |