Лима фасул

Грама	cal	kcal
10 g	7100 Калории	7.1 Килокалории
25 g	17750 Калории	17.75 Килокалории
50 g	35500 Калории	35.5 Килокалории
100 g	71000 Калории	71 Килокалории
250 g	177500 Калории	177.5 Килокалории
500 g	355000 Калории	355 Килокалории
1000 g	710000 Калории	710 Килокалории

100 Грама Лима фасул = 71 Килокалории

4.1g протеини 0.3g мазнини 13.3g въглехидрати /100g

Лима фасул, Незрели семена, Консервирани, Не добавяне на сол, Твърди вещества и течности
Калории · 71 kcal
протеини · 4.07 g мазнини · 0.29 g въглехидрати · 13.33 g
Лима фасул, Голям, Зрели семена, Суров
Калории · 338 kcal
протеини · 21.46 g мазнини · 0.69 g въглехидрати · 63.38 g
Лима фасул, Незрели семена, Суров
Калории · 113 kcal
протеини · 6.84 g мазнини · 0.86 g въглехидрати · 20.17 g
Лима фасул, Незрели семена, Замразени, Fordhook, Неподготвени
Калории · 106 kcal
протеини · 6.4 g мазнини · 0.35 g въглехидрати · 19.83 g
Лима фасул, Незрели семена, Замразени, Бебе, Неподготвени
Калории · 132 kcal
протеини · 7.59 g мазнини · 0.44 g въглехидрати · 25.14 g
Лима фасул, Голям, Зрели семена, Консервирани
Калории · 79 kcal
протеини · 4.93 g мазнини · 0.17 g въглехидрати · 14.91 g
Лима фасул, Голям, Зрели семена, Варени, Варено, Без сол
Калории · 115 kcal
протеини · 7.8 g мазнини · 0.38 g въглехидрати · 20.88 g
Лима фасул, Незрели семена, Варени, Варено, Изцедени, Със сол
Калории · 123 kcal
протеини · 6.81 g мазнини · 0.32 g въглехидрати · 23.64 g
Лима фасул, Голям, Зрели семена, Варени, Варено, Със сол
Калории · 115 kcal
протеини · 7.8 g мазнини · 0.38 g въглехидрати · 20.88 g
Лима фасул, Незрели семена, Замразени, Fordhook, Варени, Варено, Изцедени, Без сол
Калории · 103 kcal
протеини · 6.07 g мазнини · 0.34 g въглехидрати · 19.32 g
Лима фасул, Незрели семена, Замразени, Бебе, Варени, Варено, Изцедени, Без сол
Калории · 105 kcal
протеини · 6.65 g мазнини · 0.3 g въглехидрати · 19.45 g
Лима фасул, Тънки seeded (бебе), Зрели семена, Варени, Варено, Със сол
Калории · 126 kcal
протеини · 8.04 g мазнини · 0.38 g въглехидрати · 23.31 g
Лима фасул, Незрели семена, Замразени, Бебе, Варени, Варено, Изцедени, Със сол
Калории · 105 kcal
протеини · 6.65 g мазнини · 0.3 g въглехидрати · 19.45 g
Лима фасул, Незрели семена, Замразени, Fordhook, Варени, Варено, Изцедени, Със сол
Калории · 103 kcal
протеини · 6.07 g мазнини · 0.34 g въглехидрати · 19.32 g
Лима фасул, Тънки seeded (бебе), Зрели семена, Варени, Варено, Без сол
Калории · 126 kcal
протеини · 8.04 g мазнини · 0.38 g въглехидрати · 23.31 g
Лима фасул, Незрели семена, Варени, Варено, Изцедени, Без сол
Калории · 123 kcal
протеини · 6.81 g мазнини · 0.32 g въглехидрати · 23.64 g
Лима фасул, Тънки seeded (бебе), Зрели семена, Суров
Калории · 335 kcal
протеини · 20.62 g мазнини · 0.93 g въглехидрати · 62.83 g

Елемент	Сума /100g
Състав
Протеин	4.07 g
Общо липиди (мазнини)	0.29 g
Въглехидрати, като разликата	13.33 g
Други
Пепел	1.14 g
Енергия
Енергия	71 kcal
Вода	81.17 g
Влакно, общо хранителни	3.6 g
Елементи
Калций, Ca	28 mg
Желязо, Fe	1.61 mg
Магнезий, Mg	34 mg
Фосфор, P	71 mg
Калий, К	285 mg
Натрий, Na	4 mg
Цинк, Zn	0.64 mg
Мед, Cu	0.162 mg
Манган, Mn	0.7 mg
Селен, Se	1.1 mcg
Витамини
Витамин A, IU	150 IU
Витамин А, RAE	8 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина	8.7 mg
Тиамин	0.029 mg
Рибофлавин	0.043 mg
Ниацин	0.532 mg
Пантотенова киселина	0.095 mg
Витамин В-6	0.062 mg
Фолат, общо	16 mcg
Фолиева киселина, храна	16 mcg
Фолат, ФДИ	16 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен	0.066 g
Мастни киселини, общо мононенаситени	0.016 g
Общо полиненаситени мастни киселини,	0.139 g
Аминокиселини
Триптофан	0.054 g
Треонин	0.173 g
Изолевцин	0.261 g
Левцин	0.319 g
Лизин	0.268 g
Метионин	0.04 g
Цистин	0.049 g
Фенилаланин	0.2 g
Тирозин	0.131 g
Валин	0.254 g
Аргинин	0.272 g
Хистидин	0.138 g
Аланин	0.154 g
Аспарагинова киселина	0.436 g
Глутаминова киселина	0.523 g
Глицин	0.163 g
Пролин	0.068 g
Серин	0.254 g
Захари
Захари, общо	0.93 g
Каротин, бета	90 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)	0.29 mg
Холин, общо	25.3 mg
Витамин К (phylloquinone)	3.6 mcg