Круши

Грама	cal	kcal
10 g	5800 Калории	5.8 Килокалории
25 g	14500 Калории	14.5 Килокалории
50 g	29000 Калории	29 Килокалории
100 g	58000 Калории	58 Килокалории
250 g	145000 Калории	145 Килокалории
500 g	290000 Калории	290 Килокалории
1000 g	580000 Калории	580 Килокалории

100 Грама Круши = 58 Килокалории

0.4g протеини 0.1g мазнини 15.5g въглехидрати /100g

Круши, Суров
Калории · 58 kcal
протеини · 0.38 g мазнини · 0.12 g въглехидрати · 15.46 g
Круши, Азиатски, Суров
Калории · 42 kcal
протеини · 0.5 g мазнини · 0.23 g въглехидрати · 10.65 g
Круши, Консервирани, Лек сироп пакет, Твърди вещества и течности
Калории · 57 kcal
протеини · 0.19 g мазнини · 0.03 g въглехидрати · 15.17 g
Круши, Консервирани, Тежки сироп, Изцедени
Калории · 74 kcal
протеини · 0.24 g мазнини · 0.18 g въглехидрати · 19.08 g
Круши, Консервирани, Екстра тежки сироп пакет, Твърди вещества и течности
Калории · 97 kcal
протеини · 0.19 g мазнини · 0.13 g въглехидрати · 25.25 g
Круши, Сушени, Sulfured, Сурови
Калории · 262 kcal
протеини · 1.87 g мазнини · 0.63 g въглехидрати · 69.7 g
Круши, Консервирани, Вода опаковка, Твърди вещества и течности
Калории · 29 kcal
протеини · 0.19 g мазнини · 0.03 g въглехидрати · 7.81 g
Круши, Консервирани, Сокът пакет, Твърди вещества и течности
Калории · 50 kcal
протеини · 0.34 g мазнини · 0.07 g въглехидрати · 12.94 g
Круши, Консервирани, Муфа сироп пакет, Твърди вещества и течности
Калории · 47 kcal
протеини · 0.3 g мазнини · 0.1 g въглехидрати · 12.2 g
Круши, Консервирани, Тежки сироп пакет, Твърди вещества и течности
Калории · 74 kcal
протеини · 0.2 g мазнини · 0.13 g въглехидрати · 19.17 g
Круши, Сушени, Sulfured, Задушени, Прибавена захар
Калории · 140 kcal
протеини · 0.86 g мазнини · 0.29 g въглехидрати · 37.14 g
Круши, Сушени, Sulfured, Задушени, Без добавена захар
Калории · 127 kcal
протеини · 0.91 g мазнини · 0.31 g въглехидрати · 33.81 g

Елемент	Сума /100g
Състав
Протеин	0.38 g
Общо липиди (мазнини)	0.12 g
Въглехидрати, като разликата	15.46 g
Други
Пепел	0.33 g
Енергия
Енергия	58 kcal
Вода	83.71 g
Влакно, общо хранителни	3.1 g
Елементи
Калций, Ca	9 mg
Желязо, Fe	0.17 mg
Магнезий, Mg	7 mg
Фосфор, P	11 mg
Калий, К	119 mg
Натрий, Na	1 mg
Цинк, Zn	0.1 mg
Мед, Cu	0.082 mg
Манган, Mn	0.049 mg
Селен, Se	0.1 mcg
Витамини
Витамин A, IU	23 IU
Витамин А, RAE	1 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина	4.2 mg
Тиамин	0.012 mg
Рибофлавин	0.025 mg
Ниацин	0.157 mg
Пантотенова киселина	0.048 mg
Витамин В-6	0.028 mg
Фолат, общо	7 mcg
Фолиева киселина, храна	7 mcg
Фолат, ФДИ	7 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен	0.006 g
Мастни киселини, общо мононенаситени	0.026 g
Общо полиненаситени мастни киселини,	0.029 g
Аминокиселини
Триптофан	0.002 g
Треонин	0.011 g
Изолевцин	0.011 g
Левцин	0.019 g
Лизин	0.017 g
Метионин	0.002 g
Цистин	0.002 g
Фенилаланин	0.011 g
Тирозин	0.002 g
Валин	0.017 g
Аргинин	0.01 g
Хистидин	0.002 g
Аланин	0.014 g
Аспарагинова киселина	0.105 g
Глутаминова киселина	0.03 g
Глицин	0.013 g
Пролин	0.021 g
Серин	0.015 g
Захари
Захароза	0.78 g
Лактоза	0.01 g
Малтоза	0.01 g
Захари, общо	9.8 g
Флуорид, F	2.2 mcg
Каротин, бета	13 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)	0.12 mg
Cryptoxanthin, бета	2 mcg
Лутеин + зеаксантин	45 mcg
Токоферол, гама	0.03 mg
Холин, общо	5.1 mg
Витамин К (phylloquinone)	4.5 mcg
Бетаин	0.2 mg
Фитостероли	8 mg
Глюкоза (декстроза)	2.76 g
Фруктоза	6.23 g