| Състав |
| Протеин | 12.91 g |
| Общо липиди (мазнини) | 0.44 g |
| Въглехидрати, като разликата | 74.68 g |
| Други |
| Пепел | 8.91 g |
| Енергия |
| Енергия | 302 kcal |
| Вода | 3.06 g |
| Влакно, общо хранителни | 16.5 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 166 mg |
| Желязо, Fe | 4.56 mg |
| Магнезий, Mg | 178 mg |
| Фосфор, P | 295 mg |
| Калий, К | 1927 mg |
| Натрий, Na | 134 mg |
| Цинк, Zn | 1.71 mg |
| Мед, Cu | 1.241 mg |
| Манган, Mn | 1.951 mg |
| Селен, Se | 5.3 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 17247 IU |
| Витамин А, RAE | 862 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 116.7 mg |
| Тиамин | 0.913 mg |
| Рибофлавин | 0.761 mg |
| Ниацин | 9.133 mg |
| Пантотенова киселина | 3.76 mg |
| Витамин В-6 | 0.457 mg |
| Фолат, общо | 120 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 120 mcg |
| Фолат, ФДИ | 120 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.062 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.066 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.179 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.089 g |
| Треонин | 0.295 g |
| Изолевцин | 0.25 g |
| Левцин | 0.359 g |
| Лизин | 0.37 g |
| Метионин | 0.066 g |
| Цистин | 0.076 g |
| Фенилаланин | 0.273 g |
| Тирозин | 0.173 g |
| Валин | 0.264 g |
| Аргинин | 0.258 g |
| Хистидин | 0.204 g |
| Аланин | 0.405 g |
| Аспарагинова киселина | 1.617 g |
| Глутаминова киселина | 5.163 g |
| Глицин | 0.213 g |
| Пролин | 0.283 g |
| Серин | 0.308 g |
| Захари |
| Захари, общо | 43.9 g |
| Каротин, бета | 10348 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 12.25 mg |
| Ликопен | 46260 mcg |
| Лутеин + зеаксантин | 1370 mcg |
| Витамин К (phylloquinone) | 48.8 mcg |