Състав |
Протеин | 2.7 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.7 g |
Въглехидрати, като разликата | 9.2 g |
Други |
Пепел | 1.8 g |
Енергия |
Енергия | 45 kcal |
Вода | 85.6 g |
Влакно, общо хранителни | 3.5 g |
Елементи |
Калций, Ca | 187 mg |
Желязо, Fe | 3.1 mg |
Магнезий, Mg | 36 mg |
Фосфор, P | 66 mg |
Калий, К | 397 mg |
Натрий, Na | 76 mg |
Цинк, Zn | 0.41 mg |
Мед, Cu | 0.171 mg |
Манган, Mn | 0.342 mg |
Селен, Se | 0.5 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 10161 IU |
Витамин А, RAE | 508 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 35 mg |
Тиамин | 0.19 mg |
Рибофлавин | 0.26 mg |
Ниацин | 0.806 mg |
Пантотенова киселина | 0.084 mg |
Витамин В-6 | 0.251 mg |
Фолат, общо | 27 mcg |
Фолиева киселина, храна | 27 mcg |
Фолат, ФДИ | 27 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 0.17 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.014 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.306 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 0.71 g |
Каротин, бета | 5854 mcg |
Каротин, алфа | 363 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 3.44 mg |
Cryptoxanthin, бета | 121 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 13610 mcg |
Холин, общо | 35.3 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 778.4 mcg |