Калории
Искате да разберете колко калории в Мляко, Овце, Течност. Това е точното място!
Той съдържа 108 килокалории 5.98 грама протеин, 5.36 грама въглехидрати и 7 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.
6g протеини 7g мазнини 5.4g въглехидрати /100g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Състав | |
Протеин | 5.98 g |
Общо липиди (мазнини) | 7 g |
Въглехидрати, като разликата | 5.36 g |
Други | |
Пепел | 0.96 g |
Енергия | |
Енергия | 108 kcal |
Вода | 80.7 g |
Елементи | |
Калций, Ca | 193 mg |
Желязо, Fe | 0.1 mg |
Магнезий, Mg | 18 mg |
Фосфор, P | 158 mg |
Калий, К | 137 mg |
Натрий, Na | 44 mg |
Цинк, Zn | 0.54 mg |
Мед, Cu | 0.046 mg |
Манган, Mn | 0.018 mg |
Селен, Se | 1.7 mcg |
Витамини | |
Витамин A, IU | 147 IU |
Ретинол | 44 mcg |
Витамин А, RAE | 44 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 4.2 mg |
Тиамин | 0.065 mg |
Рибофлавин | 0.355 mg |
Ниацин | 0.417 mg |
Пантотенова киселина | 0.407 mg |
Витамин В-6 | 0.06 mg |
Фолат, общо | 7 mcg |
Витамин B-12 | 0.71 mcg |
Фолиева киселина, храна | 7 mcg |
Фолат, ФДИ | 7 mcg DFE |
Холестерол | 27 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 4.603 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.724 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.308 g |
Аминокиселини | |
Триптофан | 0.084 g |
Треонин | 0.268 g |
Изолевцин | 0.338 g |
Левцин | 0.587 g |
Лизин | 0.513 g |
Метионин | 0.155 g |
Цистин | 0.035 g |
Фенилаланин | 0.284 g |
Тирозин | 0.281 g |
Валин | 0.448 g |
Аргинин | 0.198 g |
Хистидин | 0.167 g |
Аланин | 0.269 g |
Аспарагинова киселина | 0.328 g |
Глутаминова киселина | 1.019 g |
Глицин | 0.041 g |
Пролин | 0.58 g |
Серин | 0.492 g |
Захари | |
— |