Калории
Искате да разберете колко калории в Ресторант, Латино, Черен боб супа. Това е точното място!
Той съдържа 103 килокалории 5.1 грама протеин, 14.79 грама въглехидрати и 2.57 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.
5.1g протеини 2.6g мазнини 14.8g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 5.1 g |
| Общо липиди (мазнини) | 2.57 g |
| Въглехидрати, като разликата | 14.79 g |
| Други | |
| Пепел | 1.63 g |
| Енергия | |
| Енергия | 103 kcal |
| Вода | 75.91 g |
| Влакно, общо хранителни | 4.9 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 42 mg |
| Желязо, Fe | 1.76 mg |
| Магнезий, Mg | 41 mg |
| Фосфор, P | 109 mg |
| Калий, К | 340 mg |
| Натрий, Na | 311 mg |
| Цинк, Zn | 0.67 mg |
| Мед, Cu | 0.161 mg |
| Манган, Mn | 0.326 mg |
| Селен, Se | 9.1 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 2 IU |
| Ретинол | 1 mcg |
| Витамин А, RAE | 1 mcg RAE |
| Тиамин | 0.06 mg |
| Рибофлавин | 0.025 mg |
| Ниацин | 0.675 mg |
| Пантотенова киселина | 0.17 mg |
| Витамин В-6 | 0.096 mg |
| Холестерол | 1 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.535 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.035 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.787 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.038 g |
| Треонин | 0.172 g |
| Изолевцин | 0.161 g |
| Левцин | 0.319 g |
| Лизин | 0.268 g |
| Метионин | 0.097 g |
| Цистин | 0.038 g |
| Фенилаланин | 0.159 g |
| Тирозин | 0.13 g |
| Валин | 0.205 g |
| Аргинин | 0.348 g |
| Хистидин | 0.087 g |
| Аланин | 0.349 g |
| Аспарагинова киселина | 0.384 g |
| Глутаминова киселина | 0.723 g |
| Глицин | 0.579 g |
| Пролин | 0.363 g |
| Серин | 0.202 g |
| Захари | |
| Захароза | 0.54 g |
| Захари, общо | 0.89 g |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.07 mg |
| Токоферол, гама | 1.78 mg |
| Токоферол, Делта | 0.14 mg |
| Холин, общо | 35.2 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 6 mcg |
| Бетаин | 0.5 mg |
| Токоферол, бета | 0.01 mg |
| Фруктоза | 0.35 g |
| Мастни киселини, общо транс | 0.018 g |
| Мастни киселини, общо транс-monoenoic | 0.011 g |
| Мастни киселини, общо транс-polyenoic | 0.007 g |
| Нишесте | 7.86 g |
| Menaquinone-4 | 0.4 mcg |