Калории

Искате да разберете колко калории в Див ориз, Варени. Това е точното място!

Той съдържа 101 килокалории 3.99 грама протеин, 21.34 грама въглехидрати и 0.34 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.

4g протеини 0.3g мазнини 21.3g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин3.99 g
Общо липиди (мазнини)0.34 g
Въглехидрати, като разликата21.34 g
Други
Пепел0.4 g
Енергия
Енергия101 kcal
Вода73.93 g
Влакно, общо хранителни1.8 g
Елементи
Калций, Ca3 mg
Желязо, Fe0.6 mg
Магнезий, Mg32 mg
Фосфор, P82 mg
Калий, К101 mg
Натрий, Na3 mg
Цинк, Zn1.34 mg
Мед, Cu0.121 mg
Манган, Mn0.282 mg
Селен, Se0.8 mcg
Витамини
Витамин A, IU3 IU
Тиамин0.052 mg
Рибофлавин0.087 mg
Ниацин1.287 mg
Пантотенова киселина0.154 mg
Витамин В-60.135 mg
Фолат, общо26 mcg
Фолиева киселина, храна26 mcg
Фолат, ФДИ26 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.049 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.05 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.213 g
Аминокиселини
Триптофан0.049 g
Треонин0.127 g
Изолевцин0.167 g
Левцин0.276 g
Лизин0.17 g
Метионин0.119 g
Цистин0.047 g
Фенилаланин0.195 g
Тирозин0.169 g
Валин0.232 g
Аргинин0.308 g
Хистидин0.104 g
Аланин0.223 g
Аспарагинова киселина0.384 g
Глутаминова киселина0.695 g
Глицин0.182 g
Пролин0.14 g
Серин0.211 g
Захари
Захароза0.33 g
Захари, общо0.73 g
Каротин, бета2 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.24 mg
Лутеин + зеаксантин64 mcg
Холин, общо10.2 mg
Витамин К (phylloquinone)0.5 mcg
Глюкоза (декстроза)0.2 g
Фруктоза0.2 g