وجبة المفرقع

غرامcalkcal
10 g 38300 السعرات الحرارية 38.3 سعر حراري
25 g 95750 السعرات الحرارية 95.75 سعر حراري
50 g 191500 السعرات الحرارية 191.5 سعر حراري
100 g 383000 السعرات الحرارية 383 سعر حراري
250 g 957500 السعرات الحرارية 957.5 سعر حراري
500 g 1915000 السعرات الحرارية 1915 سعر حراري
1000 g 3830000 السعرات الحرارية 3830 سعر حراري


100 غرام وجبة المفرقع = 383 سعر حراري

9.3g البروتينات 1.7g الدهون 80.9g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين9.3 g
إجمالي الدهون (fat)1.7 g
الكربوهيدرات، بالفرق80.9 g
الأخرى
الرماد0.6 g
الطاقة
الطاقة383 kcal
المياه7.6 g
الألياف الغذائية الإجمالية2.6 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا23 mg
حديد، Fe4.64 mg
المغنيسيوم Mg24 mg
الفوسفور، ف104 mg
البوتاسيوم، ك115 mg
الصوديوم Na16 mg
الزنك والزنك0.69 mg
النحاس، النحاس0.225 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.944 mg
السيلينيوم، سراج الدين42.3 mcg
الفيتامينات
الثيامين0.696 mg
فيتامين بي0.468 mg
النياسين5.707 mg
حمض البانتوثينيك0.467 mg
فيتامين ب-60.039 mg
حمض الفوليك، مجموع136 mcg
حمض الفوليك114 mcg
حمض الفوليك، الغذاء22 mcg
حمض الفوليك، دف216 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.271 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.152 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.722 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.107 g
ثريونين0.247 g
آيسولوسين0.342 g
لوسين0.639 g
يسين0.179 g
الميثيونين0.162 g
السيستين0.208 g
فينيلألانين0.456 g
تيروزين0.253 g
حمض أميني أساسي0.388 g
ارجينين0.321 g
الحامض الأميني0.196 g
ألانين0.282 g
حمض الأسبارتيك0.373 g
حمض الجلوتاميك3.241 g
جليكاين0.316 g
برولين1.087 g
سيرين0.448 g
السكريات
السكريات، مجموع0.33 g
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.43 mg
تين + تين وزياكسانثين76 mcg
الكولين، مجموع19.6 mg
فيتامين ك (phylloquinone)0.3 mcg