| تكوين |
| بروتين | 2.8 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.6 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 62.5 g |
| الأخرى |
| الرماد | 2.7 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 239 kcal |
| المياه | 31.4 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 5.1 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 74 mg |
| حديد، Fe | 2.8 mg |
| المغنيسيوم Mg | 92 mg |
| الفوسفور، ف | 113 mg |
| البوتاسيوم، ك | 628 mg |
| الصوديوم Na | 28 mg |
| الزنك والزنك | 0.1 mg |
| النحاس، النحاس | 0.086 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 1.3 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 30 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 2 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 3.5 mg |
| الثيامين | 0.428 mg |
| فيتامين بي | 0.152 mg |
| النياسين | 1.938 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.143 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.066 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 14 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 14 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 14 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.272 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.181 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.059 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.018 g |
| يسين | 0.139 g |
| الميثيونين | 0.014 g |
| السكريات |
| السكريات، مجموع | 57.4 g |
| كاروتين، بيتا | 18 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.1 mg |
| الكولين، مجموع | 8.6 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 2.8 mcg |