واكسجورد
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 1300 السعرات الحرارية | 1.3 سعر حراري |
25 g | 3250 السعرات الحرارية | 3.25 سعر حراري |
50 g | 6500 السعرات الحرارية | 6.5 سعر حراري |
100 g | 13000 السعرات الحرارية | 13 سعر حراري |
250 g | 32500 السعرات الحرارية | 32.5 سعر حراري |
500 g | 65000 السعرات الحرارية | 65 سعر حراري |
1000 g | 130000 السعرات الحرارية | 130 سعر حراري |
100 غرام واكسجورد = 13 سعر حراري
0.4g البروتينات 0.2g الدهون 3g الكربوهيدرات /100g
- واكسجورد, (البطيخ الحفاظ على الصينية), الخامالسعرات الحرارية · 13 kcal
البروتينات · 0.4 g الدهون · 0.2 g الكربوهيدرات · 3 g - واكسجورد, (البطيخ الحفاظ على الصينية), المطبوخة, مغلي, استنزفت, مع الملحالسعرات الحرارية · 11 kcal
البروتينات · 0.4 g الدهون · 0.2 g الكربوهيدرات · 2.45 g - واكسجورد, (البطيخ الحفاظ على الصينية), المطبوخة, مغلي, استنزفت, دون الملحالسعرات الحرارية · 14 kcal
البروتينات · 0.4 g الدهون · 0.2 g الكربوهيدرات · 3.04 g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 0.4 g |
إجمالي الدهون (fat) | 0.2 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 3 g |
الأخرى | |
الرماد | 0.3 g |
الطاقة | |
الطاقة | 13 kcal |
المياه | 96.1 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 2.9 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 19 mg |
حديد، Fe | 0.4 mg |
المغنيسيوم Mg | 10 mg |
الفوسفور، ف | 19 mg |
البوتاسيوم، ك | 6 mg |
الصوديوم Na | 111 mg |
الزنك والزنك | 0.61 mg |
النحاس، النحاس | 0.023 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.058 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 0.2 mcg |
الفيتامينات | |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 13 mg |
الثيامين | 0.04 mg |
فيتامين بي | 0.11 mg |
النياسين | 0.4 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.133 mg |
فيتامين ب-6 | 0.035 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 5 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 5 mcg |
حمض الفوليك، دف | 5 mcg DFE |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.016 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.037 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.087 g |
الأحماض الأمينية | |
التربتوفان | 0.002 g |
يسين | 0.009 g |
الميثيونين | 0.003 g |
السكريات | |
— |