نفخة المعجنات
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 55100 السعرات الحرارية | 55.1 سعر حراري |
| 25 g | 137750 السعرات الحرارية | 137.75 سعر حراري |
| 50 g | 275500 السعرات الحرارية | 275.5 سعر حراري |
| 100 g | 551000 السعرات الحرارية | 551 سعر حراري |
| 250 g | 1377500 السعرات الحرارية | 1377.5 سعر حراري |
| 500 g | 2755000 السعرات الحرارية | 2755 سعر حراري |
| 1000 g | 5510000 السعرات الحرارية | 5510 سعر حراري |
100 غرام نفخة المعجنات = 551 سعر حراري
7.3g البروتينات 38.1g الدهون 45.1g الكربوهيدرات /100g
- نفخة المعجنات, المجمدة, استعداد لخبزالسعرات الحرارية · 551 kcal
البروتينات · 7.3 g الدهون · 38.1 g الكربوهيدرات · 45.1 g - نفخة المعجنات, المجمدة, استعداد لخبز, خبزالسعرات الحرارية · 558 kcal
البروتينات · 7.4 g الدهون · 38.5 g الكربوهيدرات · 45.7 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 7.3 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 38.1 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 45.1 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 1 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 551 kcal |
| المياه | 8.5 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 1.5 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 10 mg |
| حديد، Fe | 2.56 mg |
| المغنيسيوم Mg | 16 mg |
| الفوسفور، ف | 60 mg |
| البوتاسيوم، ك | 61 mg |
| الصوديوم Na | 249 mg |
| الزنك والزنك | 0.53 mg |
| النحاس، النحاس | 0.114 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.488 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 24.2 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 1 IU |
| الثيامين | 0.398 mg |
| فيتامين بي | 0.283 mg |
| النياسين | 4.168 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.021 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 78 mcg |
| حمض الفوليك | 65 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 13 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 124 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 9.643 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 21.597 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 4.894 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.085 g |
| ثريونين | 0.196 g |
| آيسولوسين | 0.272 g |
| لوسين | 0.508 g |
| يسين | 0.142 g |
| الميثيونين | 0.129 g |
| السيستين | 0.165 g |
| فينيلألانين | 0.362 g |
| تيروزين | 0.201 g |
| حمض أميني أساسي | 0.308 g |
| ارجينين | 0.255 g |
| الحامض الأميني | 0.156 g |
| ألانين | 0.224 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.296 g |
| حمض الجلوتاميك | 2.574 g |
| جليكاين | 0.251 g |
| برولين | 0.864 g |
| سيرين | 0.356 g |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 0.74 g |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.54 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 43 mcg |
| الكولين، مجموع | 6.4 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 16.1 mcg |