نخالة الذرة

غرامcalkcal
10 g 22400 السعرات الحرارية 22.4 سعر حراري
25 g 56000 السعرات الحرارية 56 سعر حراري
50 g 112000 السعرات الحرارية 112 سعر حراري
100 g 224000 السعرات الحرارية 224 سعر حراري
250 g 560000 السعرات الحرارية 560 سعر حراري
500 g 1120000 السعرات الحرارية 1120 سعر حراري
1000 g 2240000 السعرات الحرارية 2240 سعر حراري


100 غرام نخالة الذرة = 224 سعر حراري

8.4g البروتينات 0.9g الدهون 85.6g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين8.36 g
إجمالي الدهون (fat)0.92 g
الكربوهيدرات، بالفرق85.64 g
الأخرى
الرماد0.36 g
الطاقة
الطاقة224 kcal
المياه4.71 g
الألياف الغذائية الإجمالية79 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا42 mg
حديد، Fe2.79 mg
المغنيسيوم Mg64 mg
الفوسفور، ف72 mg
البوتاسيوم، ك44 mg
الصوديوم Na7 mg
الزنك والزنك1.56 mg
النحاس، النحاس0.248 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.14 mg
السيلينيوم، سراج الدين16.5 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية71 IU
فيتامين (أ)، رأي4 mcg RAE
الثيامين0.01 mg
فيتامين بي0.1 mg
النياسين2.735 mg
حمض البانتوثينيك0.636 mg
فيتامين ب-60.152 mg
حمض الفوليك، مجموع4 mcg
حمض الفوليك، الغذاء4 mcg
حمض الفوليك، دف4 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.13 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.243 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.421 g
الأحماض الأمينية
السكريات
كاروتين، بيتا32 mcg
كاروتين، ألفا21 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.42 mg
تين + تين وزياكسانثين1355 mcg
الكولين، مجموع18.1 mg
فيتامين ك (phylloquinone)0.3 mcg
بروبيل بتائين4.6 mg