نانز
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7300 السعرات الحرارية | 7.3 سعر حراري |
| 25 g | 18250 السعرات الحرارية | 18.25 سعر حراري |
| 50 g | 36500 السعرات الحرارية | 36.5 سعر حراري |
| 100 g | 73000 السعرات الحرارية | 73 سعر حراري |
| 250 g | 182500 السعرات الحرارية | 182.5 سعر حراري |
| 500 g | 365000 السعرات الحرارية | 365 سعر حراري |
| 1000 g | 730000 السعرات الحرارية | 730 سعر حراري |
100 غرام نانز = 73 سعر حراري
0.7g البروتينات 1.2g الدهون 17g الكربوهيدرات /100g
- نانز, المجمدة, غير محليالسعرات الحرارية · 73 kcal
البروتينات · 0.66 g الدهون · 1.16 g الكربوهيدرات · 16.97 g - نانز, المعلبة, شراب, استنزفتالسعرات الحرارية · 95 kcal
البروتينات · 0.56 g الدهون · 1.28 g الكربوهيدرات · 22.79 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 0.66 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 1.16 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 16.97 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.57 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 73 kcal |
| المياه | 80.64 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 7.5 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 46 mg |
| حديد، Fe | 0.38 mg |
| المغنيسيوم Mg | 20 mg |
| الفوسفور، ف | 10 mg |
| البوتاسيوم، ك | 244 mg |
| الصوديوم Na | 3 mg |
| الزنك والزنك | 0.09 mg |
| النحاس، النحاس | 0.041 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.248 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.4 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 74 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 4 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 92.5 mg |
| الثيامين | 0.015 mg |
| فيتامين بي | 0.018 mg |
| النياسين | 0.29 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.18 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.021 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 8 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 8 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 8 mcg DFE |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 8.31 g |
| كاروتين، بيتا | 40 mcg |
| كاروتين، ألفا | 3 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 1.25 mg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 5 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 569 mcg |
| توكوفيرول، وغاما | 1.88 mg |
| توكوفيرول، ودلتا | 0.29 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 11.9 mcg |
| توكوفيرول، بيتا | 0.05 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 3.58 g |
| سكر | 4.73 g |