ملفات تعريف الارتباط, شطيرة زبدة الفول السوداني
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 53500 السعرات الحرارية | 53.5 سعر حراري |
25 g | 133750 السعرات الحرارية | 133.75 سعر حراري |
50 g | 267500 السعرات الحرارية | 267.5 سعر حراري |
100 g | 535000 السعرات الحرارية | 535 سعر حراري |
250 g | 1337500 السعرات الحرارية | 1337.5 سعر حراري |
500 g | 2675000 السعرات الحرارية | 2675 سعر حراري |
1000 g | 5350000 السعرات الحرارية | 5350 سعر حراري |
100 غرام ملفات تعريف الارتباط شطيرة زبدة الفول السوداني = 535 سعر حراري
10g البروتينات 34g الدهون 50.8g الكربوهيدرات /100g
- ملفات تعريف الارتباط, شطيرة زبدة الفول السوداني, الغذائية الخاصةالسعرات الحرارية · 535 kcal
البروتينات · 10 g الدهون · 34 g الكربوهيدرات · 50.8 g - ملفات تعريف الارتباط, شطيرة زبدة الفول السوداني, العاديةالسعرات الحرارية · 478 kcal
البروتينات · 8.8 g الدهون · 21.1 g الكربوهيدرات · 65.6 g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 10 g |
إجمالي الدهون (fat) | 34 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 50.8 g |
الأخرى | |
الرماد | 1.4 g |
الطاقة | |
الطاقة | 535 kcal |
المياه | 3.7 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 43 mg |
حديد، Fe | 2.55 mg |
المغنيسيوم Mg | 51 mg |
الفوسفور، ف | 154 mg |
البوتاسيوم، ك | 294 mg |
الصوديوم Na | 412 mg |
الزنك والزنك | 1.03 mg |
النحاس، النحاس | 0.267 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.705 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 3.5 mcg |
الفيتامينات | |
الثيامين | 0.346 mg |
فيتامين بي | 0.148 mg |
النياسين | 5.259 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.507 mg |
فيتامين ب-6 | 0.078 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 54 mcg |
فيتامين ب 12 | 0.01 mcg |
حمض الفوليك | 21 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 33 mcg |
حمض الفوليك، دف | 69 mcg DFE |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 4.937 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 15.391 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 12.026 g |
الأحماض الأمينية | |
التربتوفان | 0.111 g |
ثريونين | 0.334 g |
آيسولوسين | 0.363 g |
لوسين | 0.668 g |
يسين | 0.367 g |
الميثيونين | 0.109 g |
السيستين | 0.151 g |
فينيلألانين | 0.509 g |
تيروزين | 0.379 g |
حمض أميني أساسي | 0.429 g |
ارجينين | 0.998 g |
الحامض الأميني | 0.243 g |
ألانين | 0.378 g |
حمض الأسبارتيك | 1.034 g |
حمض الجلوتاميك | 2.391 g |
جليكاين | 0.538 g |
برولين | 0.607 g |
سيرين | 0.505 g |
السكريات | |
— |