مرق نباتي
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12300 السعرات الحرارية | 12.3 سعر حراري |
| 25 g | 30750 السعرات الحرارية | 30.75 سعر حراري |
| 50 g | 61500 السعرات الحرارية | 61.5 سعر حراري |
| 100 g | 123000 السعرات الحرارية | 123 سعر حراري |
| 250 g | 307500 السعرات الحرارية | 307.5 سعر حراري |
| 500 g | 615000 السعرات الحرارية | 615 سعر حراري |
| 1000 g | 1230000 السعرات الحرارية | 1230 سعر حراري |
100 غرام مرق نباتي = 123 سعر حراري
17g البروتينات 3g الدهون 7g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 17 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 3 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 7 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 3 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 123 kcal |
| المياه | 70 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 1.1 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 31 mg |
| حديد، Fe | 1.3 mg |
| المغنيسيوم Mg | 127 mg |
| الفوسفور، ف | 220 mg |
| البوتاسيوم، ك | 120 mg |
| الصوديوم Na | 400 mg |
| الزنك والزنك | 1.1 mg |
| النحاس، النحاس | 0.649 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.5 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 938 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 47 mcg RAE |
| الثيامين | 0.7 mg |
| فيتامين بي | 0.6 mg |
| النياسين | 12 mg |
| فيتامين ب-6 | 1.1 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 103 mcg |
| فيتامين ب 12 | 2.2 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 103 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 103 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.475 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.729 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 1.555 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 1.25 g |
| كاروتين، بيتا | 563 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.49 mg |
| الكولين، مجموع | 59.8 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 1.3 mcg |
| فيتامين ب-12، وأضاف | 2.2 mcg |