تكوين |
بروتين | 1.52 g |
إجمالي الدهون (fat) | 0.31 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 13.02 g |
الأخرى |
الرماد | 0.54 g |
الطاقة |
الطاقة | 55 kcal |
المياه | 84.61 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 5.3 g |
عناصر |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 26 mg |
حديد، Fe | 0.64 mg |
المغنيسيوم Mg | 21 mg |
الفوسفور، ف | 26 mg |
البوتاسيوم، ك | 145 mg |
الصوديوم Na | 1 mg |
الزنك والزنك | 0.34 mg |
النحاس، النحاس | 0.117 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 1.247 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 0.2 mcg |
الفيتامينات |
فيتامين A وحدة دولية | 35 IU |
فيتامين (أ)، رأي | 2 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 15.3 mg |
الثيامين | 0.05 mg |
فيتامين بي | 0.034 mg |
النياسين | 0.84 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.244 mg |
فيتامين ب-6 | 0.065 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 26 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 26 mcg |
حمض الفوليك، دف | 26 mcg DFE |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.011 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.03 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.176 g |
الأحماض الأمينية |
— |
السكريات |
السكريات، مجموع | 7.7 g |
كاروتين، بيتا | 21 mcg |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.87 mg |
تين + تين وزياكسانثين | 118 mcg |
الكولين، مجموع | 8.5 mg |
فيتامين ك (phylloquinone) | 7.8 mcg |