لوبينس

غرامcalkcal
10 g 37100 السعرات الحرارية 37.1 سعر حراري
25 g 92750 السعرات الحرارية 92.75 سعر حراري
50 g 185500 السعرات الحرارية 185.5 سعر حراري
100 g 371000 السعرات الحرارية 371 سعر حراري
250 g 927500 السعرات الحرارية 927.5 سعر حراري
500 g 1855000 السعرات الحرارية 1855 سعر حراري
1000 g 3710000 السعرات الحرارية 3710 سعر حراري


100 غرام لوبينس = 371 سعر حراري

36.2g البروتينات 9.7g الدهون 40.4g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين36.17 g
إجمالي الدهون (fat)9.74 g
الكربوهيدرات، بالفرق40.38 g
الأخرى
الرماد3.28 g
الطاقة
الطاقة371 kcal
المياه10.44 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا176 mg
حديد، Fe4.36 mg
المغنيسيوم Mg198 mg
الفوسفور، ف440 mg
البوتاسيوم، ك1013 mg
الصوديوم Na15 mg
الزنك والزنك4.75 mg
النحاس، النحاس1.022 mg
المنغنيز، مينيسوتا2.382 mg
السيلينيوم، سراج الدين8.2 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية23 IU
فيتامين (أ)، رأي1 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي4.8 mg
الثيامين0.64 mg
فيتامين بي0.22 mg
النياسين2.19 mg
حمض البانتوثينيك0.75 mg
فيتامين ب-60.357 mg
حمض الفوليك، مجموع355 mcg
حمض الفوليك، الغذاء355 mcg
حمض الفوليك، دف355 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة1.156 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية3.94 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة2.439 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.289 g
ثريونين1.331 g
آيسولوسين1.615 g
لوسين2.743 g
يسين1.933 g
الميثيونين0.255 g
السيستين0.446 g
فينيلألانين1.435 g
تيروزين1.36 g
حمض أميني أساسي1.51 g
ارجينين3.877 g
الحامض الأميني1.03 g
ألانين1.296 g
حمض الأسبارتيك3.877 g
حمض الجلوتاميك8.686 g
جليكاين1.539 g
برولين1.476 g
سيرين1.869 g
السكريات
—