لفة الدجاج المحمر في الفرن

غرامcalkcal
10 g 13400 السعرات الحرارية 13.4 سعر حراري
25 g 33500 السعرات الحرارية 33.5 سعر حراري
50 g 67000 السعرات الحرارية 67 سعر حراري
100 g 134000 السعرات الحرارية 134 سعر حراري
250 g 335000 السعرات الحرارية 335 سعر حراري
500 g 670000 السعرات الحرارية 670 سعر حراري
1000 g 1340000 السعرات الحرارية 1340 سعر حراري


100 غرام لفة الدجاج المحمر في الفرن = 134 سعر حراري

14.6g البروتينات 7.7g الدهون 1.8g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين14.59 g
إجمالي الدهون (fat)7.65 g
الكربوهيدرات، بالفرق1.79 g
الأخرى
الرماد2.99 g
الطاقة
الطاقة134 kcal
المياه72.98 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا6 mg
حديد، Fe0.32 mg
المغنيسيوم Mg17 mg
الفوسفور، ف121 mg
البوتاسيوم، ك324 mg
الصوديوم Na883 mg
الزنك والزنك0.65 mg
النحاس، النحاس0.069 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.017 mg
السيلينيوم، سراج الدين11.7 mcg
الفيتامينات
الثيامين0.043 mg
فيتامين بي0.062 mg
النياسين6.536 mg
حمض البانتوثينيك0.565 mg
فيتامين ب-60.298 mg
حمض الفوليك، مجموع3 mcg
فيتامين ب 120.24 mcg
حمض الفوليك، الغذاء3 mcg
حمض الفوليك، دف3 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم39 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة2.48 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية2.816 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة1.456 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.16 g
ثريونين0.597 g
آيسولوسين0.711 g
لوسين1.048 g
يسين1.167 g
الميثيونين0.382 g
السيستين0.198 g
فينيلألانين0.562 g
تيروزين0.461 g
حمض أميني أساسي0.702 g
ارجينين0.928 g
الحامض الأميني0.419 g
ألانين0.873 g
حمض الأسبارتيك1.301 g
حمض الجلوتاميك2.112 g
جليكاين1.034 g
برولين0.75 g
سيرين0.52 g
السكريات
السكريات، مجموع0.43 g
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.07 mg
توكوفيرول، وغاما0.02 mg
فيتامين ك (phylloquinone)0.5 mcg