كوكتيل عصير الخضار

غرامcalkcal
10 g 1900 السعرات الحرارية 1.9 سعر حراري
25 g 4750 السعرات الحرارية 4.75 سعر حراري
50 g 9500 السعرات الحرارية 9.5 سعر حراري
100 g 19000 السعرات الحرارية 19 سعر حراري
250 g 47500 السعرات الحرارية 47.5 سعر حراري
500 g 95000 السعرات الحرارية 95 سعر حراري
1000 g 190000 السعرات الحرارية 190 سعر حراري


100 غرام كوكتيل عصير الخضار = 19 سعر حراري

0.6g البروتينات 0.1g الدهون 4.6g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين0.63 g
إجمالي الدهون (fat)0.09 g
الكربوهيدرات، بالفرق4.55 g
الأخرى
الرماد1.21 g
الطاقة
الطاقة19 kcal
المياه93.52 g
الألياف الغذائية الإجمالية0.8 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا11 mg
حديد، Fe0.42 mg
المغنيسيوم Mg11 mg
الفوسفور، ف17 mg
البوتاسيوم، ك193 mg
الصوديوم Na198 mg
الزنك والزنك0.2 mg
النحاس، النحاس0.2 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.1 mg
السيلينيوم، سراج الدين0.5 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية1558 IU
فيتامين (أ)، رأي78 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي27.7 mg
الثيامين0.043 mg
فيتامين بي0.028 mg
النياسين0.726 mg
حمض البانتوثينيك0.266 mg
فيتامين ب-60.14 mg
حمض الفوليك، مجموع21 mcg
حمض الفوليك، الغذاء21 mcg
حمض الفوليك، دف21 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.013 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.014 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.038 g
الأحماض الأمينية
السكريات
السكريات، مجموع3.3 g
كاروتين، بيتا830 mcg
كاروتين، ألفا210 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.32 mg
الليكوبين9660 mcg
تين + تين وزياكسانثين80 mcg
الكولين، مجموع7.2 mg
فيتامين ك (phylloquinone)5.3 mcg