كريم النفخات
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36200 السعرات الحرارية | 36.2 سعر حراري |
| 25 g | 90500 السعرات الحرارية | 90.5 سعر حراري |
| 50 g | 181000 السعرات الحرارية | 181 سعر حراري |
| 100 g | 362000 السعرات الحرارية | 362 سعر حراري |
| 250 g | 905000 السعرات الحرارية | 905 سعر حراري |
| 500 g | 1810000 السعرات الحرارية | 1810 سعر حراري |
| 1000 g | 3620000 السعرات الحرارية | 3620 سعر حراري |
100 غرام كريم النفخات = 362 سعر حراري
9g البروتينات 25.9g الدهون 22.8g الكربوهيدرات /100g
- كريم النفخات, أعد من وصفه, شل (يشمل éclair)السعرات الحرارية · 362 kcal
البروتينات · 9 g الدهون · 25.9 g الكربوهيدرات · 22.8 g - كريم النفخات, أعد من وصفه, شل, مع الكسترد ملءالسعرات الحرارية · 258 kcal
البروتينات · 6.7 g الدهون · 15.5 g الكربوهيدرات · 22.9 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 9 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 25.9 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 22.8 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 1.8 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 362 kcal |
| المياه | 40.5 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 0.8 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 36 mg |
| حديد، Fe | 2.02 mg |
| المغنيسيوم Mg | 12 mg |
| الفوسفور، ف | 119 mg |
| البوتاسيوم، ك | 97 mg |
| الصوديوم Na | 557 mg |
| الزنك والزنك | 0.73 mg |
| النحاس، النحاس | 0.051 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.211 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 24 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 1157 IU |
| الريتينول | 264 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 278 mcg RAE |
| الثيامين | 0.206 mg |
| فيتامين بي | 0.36 mg |
| النياسين | 1.567 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.624 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.075 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 53 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.39 mcg |
| حمض الفوليك | 31 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 22 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 75 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 196 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 5.599 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 11.128 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 7.38 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.11 g |
| ثريونين | 0.367 g |
| آيسولوسين | 0.43 g |
| لوسين | 0.718 g |
| يسين | 0.497 g |
| الميثيونين | 0.238 g |
| السيستين | 0.199 g |
| فينيلألانين | 0.466 g |
| تيروزين | 0.335 g |
| حمض أميني أساسي | 0.485 g |
| ارجينين | 0.473 g |
| الحامض الأميني | 0.209 g |
| ألانين | 0.424 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.721 g |
| حمض الجلوتاميك | 1.801 g |
| جليكاين | 0.305 g |
| برولين | 0.596 g |
| سيرين | 0.589 g |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 0.43 g |
| كاروتين، بيتا | 164 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 2.81 mg |
| فيتامين (د) | 33 IU |
| فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.8 mcg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 4 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 157 mcg |
| الكولين، مجموع | 98.7 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 24.5 mcg |