كريم
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5900 السعرات الحرارية | 5.9 سعر حراري |
| 25 g | 14750 السعرات الحرارية | 14.75 سعر حراري |
| 50 g | 29500 السعرات الحرارية | 29.5 سعر حراري |
| 100 g | 59000 السعرات الحرارية | 59 سعر حراري |
| 250 g | 147500 السعرات الحرارية | 147.5 سعر حراري |
| 500 g | 295000 السعرات الحرارية | 295 سعر حراري |
| 1000 g | 590000 السعرات الحرارية | 590 سعر حراري |
100 غرام كريم = 59 سعر حراري
2.6g البروتينات 1.4g الدهون 9g الكربوهيدرات /100g
- كريم, نصف ونصف, الدهون الحرةالسعرات الحرارية · 59 kcal
البروتينات · 2.6 g الدهون · 1.4 g الكربوهيدرات · 9 g - كريم, السوائل, نصف ونصفالسعرات الحرارية · 130 kcal
البروتينات · 2.96 g الدهون · 11.5 g الكربوهيدرات · 4.3 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 2.6 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 1.4 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 9 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 1 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 59 kcal |
| المياه | 86 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 96 mg |
| المغنيسيوم Mg | 16 mg |
| الفوسفور، ف | 151 mg |
| البوتاسيوم، ك | 206 mg |
| الصوديوم Na | 144 mg |
| الزنك والزنك | 0.81 mg |
| النحاس، النحاس | 0.016 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.002 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 2.9 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 43 IU |
| الريتينول | 12 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 12 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.7 mg |
| الثيامين | 0.056 mg |
| فيتامين بي | 0.237 mg |
| النياسين | 0.124 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.459 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.062 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 4 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.52 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 4 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 4 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 5 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.841 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.384 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.052 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 5 g |
| فلوريد، و | 3 mcg |
| كاروتين، بيتا | 3 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.04 mg |
| الكولين، مجموع | 15 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 0.2 mcg |
| بروبيل بتائين | 0.7 mg |