كرات البطيخ
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3300 السعرات الحرارية | 3.3 سعر حراري |
| 25 g | 8250 السعرات الحرارية | 8.25 سعر حراري |
| 50 g | 16500 السعرات الحرارية | 16.5 سعر حراري |
| 100 g | 33000 السعرات الحرارية | 33 سعر حراري |
| 250 g | 82500 السعرات الحرارية | 82.5 سعر حراري |
| 500 g | 165000 السعرات الحرارية | 165 سعر حراري |
| 1000 g | 330000 السعرات الحرارية | 330 سعر حراري |
100 غرام كرات البطيخ = 33 سعر حراري
0.8g البروتينات 0.3g الدهون 7.9g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 0.84 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.25 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 7.94 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.71 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 33 kcal |
| المياه | 90.26 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 0.7 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 10 mg |
| حديد، Fe | 0.29 mg |
| المغنيسيوم Mg | 14 mg |
| الفوسفور، ف | 12 mg |
| البوتاسيوم، ك | 280 mg |
| الصوديوم Na | 31 mg |
| الزنك والزنك | 0.17 mg |
| النحاس، النحاس | 0.06 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.04 mg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 1774 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 89 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 6.2 mg |
| الثيامين | 0.166 mg |
| فيتامين بي | 0.022 mg |
| النياسين | 0.64 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.163 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.106 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 26 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 26 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 26 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.064 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.006 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.098 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| — | |