قشر الليمون
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4700 السعرات الحرارية | 4.7 سعر حراري |
| 25 g | 11750 السعرات الحرارية | 11.75 سعر حراري |
| 50 g | 23500 السعرات الحرارية | 23.5 سعر حراري |
| 100 g | 47000 السعرات الحرارية | 47 سعر حراري |
| 250 g | 117500 السعرات الحرارية | 117.5 سعر حراري |
| 500 g | 235000 السعرات الحرارية | 235 سعر حراري |
| 1000 g | 470000 السعرات الحرارية | 470 سعر حراري |
100 غرام قشر الليمون = 47 سعر حراري
1.5g البروتينات 0.3g الدهون 16g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 1.5 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.3 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 16 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.6 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 47 kcal |
| المياه | 81.6 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 10.6 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 134 mg |
| حديد، Fe | 0.8 mg |
| المغنيسيوم Mg | 15 mg |
| الفوسفور، ف | 12 mg |
| البوتاسيوم، ك | 160 mg |
| الصوديوم Na | 6 mg |
| الزنك والزنك | 0.25 mg |
| النحاس، النحاس | 0.092 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.7 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 50 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 3 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 129 mg |
| الثيامين | 0.06 mg |
| فيتامين بي | 0.08 mg |
| النياسين | 0.4 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.319 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.172 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 13 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 13 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 13 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.039 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.011 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.089 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 4.17 g |
| كاروتين، بيتا | 7 mcg |
| كاروتين، ألفا | 1 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.25 mg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 45 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 18 mcg |
| الكولين، مجموع | 8.5 mg |
| فيتوسترولس | 35 mg |