| تكوين |
| بروتين | 6.15 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 23.38 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 64.43 g |
| الأخرى |
| الرماد | 2.72 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 474 kcal |
| المياه | 3.32 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 5.8 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 76 mg |
| حديد، Fe | 1.53 mg |
| المغنيسيوم Mg | 76 mg |
| الفوسفور، ف | 203 mg |
| البوتاسيوم، ك | 237 mg |
| الصوديوم Na | 657 mg |
| الزنك والزنك | 1.23 mg |
| النحاس، النحاس | 0.148 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.363 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 2.2 mcg |
| الفيتامينات |
| الثيامين | 0.353 mg |
| فيتامين بي | 0.094 mg |
| النياسين | 1.553 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.191 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.363 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 7.011 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 7.217 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 8.285 g |
| الأحماض الأمينية |
| — |
| السكريات |
| الأحماض الدهنية، عبر مجموع | 0.163 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-مونونويك | 0.032 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-بولينويك | 0.131 g |
| النشا | 55.4 g |