فطيرة باللحم مغلفة (يشمل wrappers لفة البيض)

غرامcalkcal
10 g 29100 السعرات الحرارية 29.1 سعر حراري
25 g 72750 السعرات الحرارية 72.75 سعر حراري
50 g 145500 السعرات الحرارية 145.5 سعر حراري
100 g 291000 السعرات الحرارية 291 سعر حراري
250 g 727500 السعرات الحرارية 727.5 سعر حراري
500 g 1455000 السعرات الحرارية 1455 سعر حراري
1000 g 2910000 السعرات الحرارية 2910 سعر حراري


100 غرام فطيرة باللحم مغلفة (يشمل wrappers لفة البيض) = 291 سعر حراري

9.8g البروتينات 1.5g الدهون 57.9g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين9.8 g
إجمالي الدهون (fat)1.5 g
الكربوهيدرات، بالفرق57.9 g
الأخرى
الرماد1.9 g
الطاقة
الطاقة291 kcal
المياه28.8 g
الألياف الغذائية الإجمالية1.8 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا47 mg
حديد، Fe3.36 mg
المغنيسيوم Mg20 mg
الفوسفور، ف81 mg
البوتاسيوم، ك82 mg
الصوديوم Na572 mg
الزنك والزنك0.71 mg
النحاس، النحاس0.147 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.638 mg
السيلينيوم، سراج الدين28.2 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية14 IU
الريتينول4 mcg
فيتامين (أ)، رأي4 mcg RAE
الثيامين0.519 mg
فيتامين بي0.378 mg
النياسين5.424 mg
حمض البانتوثينيك0.025 mg
فيتامين ب-60.03 mg
حمض الفوليك، مجموع86 mcg
فيتامين ب 120.02 mcg
حمض الفوليك69 mcg
حمض الفوليك، الغذاء17 mcg
حمض الفوليك، دف134 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم9 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.263 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.195 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.61 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.114 g
ثريونين0.268 g
آيسولوسين0.369 g
لوسين0.684 g
يسين0.204 g
الميثيونين0.176 g
السيستين0.221 g
فينيلألانين0.486 g
تيروزين0.273 g
حمض أميني أساسي0.417 g
ارجينين0.348 g
الحامض الأميني0.209 g
ألانين0.307 g
حمض الأسبارتيك0.413 g
حمض الجلوتاميك3.384 g
جليكاين0.336 g
برولين1.134 g
سيرين0.483 g
السكريات
—