| تكوين |
| بروتين | 6.08 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 10.83 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 23.03 g |
| الأخرى |
| الرماد | 1.37 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 214 kcal |
| المياه | 58.68 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 1.2 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 29 mg |
| حديد، Fe | 1.1 mg |
| المغنيسيوم Mg | 14 mg |
| الفوسفور، ف | 82 mg |
| البوتاسيوم، ك | 124 mg |
| الصوديوم Na | 380 mg |
| الزنك والزنك | 0.56 mg |
| النحاس، النحاس | 0.03 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.223 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 7.1 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 1053 IU |
| الريتينول | 4 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 55 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.3 mg |
| الثيامين | 0.231 mg |
| فيتامين بي | 0.11 mg |
| النياسين | 2.23 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.472 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.12 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 35 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.32 mcg |
| حمض الفوليك | 22 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 12 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 50 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 24 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 3.613 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 3.7 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 1.387 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.071 g |
| ثريونين | 0.211 g |
| آيسولوسين | 0.222 g |
| لوسين | 0.418 g |
| يسين | 0.313 g |
| الميثيونين | 0.096 g |
| السيستين | 0.089 g |
| فينيلألانين | 0.244 g |
| تيروزين | 0.17 g |
| حمض أميني أساسي | 0.25 g |
| ارجينين | 0.309 g |
| الحامض الأميني | 0.166 g |
| ألانين | 0.273 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.42 g |
| حمض الجلوتاميك | 1.319 g |
| جليكاين | 0.239 g |
| برولين | 0.532 g |
| سيرين | 0.244 g |
| السكريات |
| السكروز | 0.44 g |
| اللاكتوز | 0.69 g |
| مالتوس | 1.83 g |
| السكريات، مجموع | 3.81 g |
| كاروتين، بيتا | 500 mcg |
| كاروتين، ألفا | 230 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.16 mg |
| فيتامين (د) | 4 IU |
| فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 12 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 48 mcg |
| توكوفيرول، وغاما | 0.33 mg |
| توكوفيرول، ودلتا | 0.02 mg |
| الكولين، مجموع | 18.4 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 1.6 mcg |
| بروبيل بتائين | 15.7 mg |
| توكوفيرول، بيتا | 0.03 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 0.75 g |
| سكر | 0.1 g |
| النشا | 14.8 g |
| Menaquinone-4 | 6.1 mcg |