فخذ الدجاجة تركيا
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15700 السعرات الحرارية | 15.7 سعر حراري |
| 25 g | 39250 السعرات الحرارية | 39.25 سعر حراري |
| 50 g | 78500 السعرات الحرارية | 78.5 سعر حراري |
| 100 g | 157000 السعرات الحرارية | 157 سعر حراري |
| 250 g | 392500 السعرات الحرارية | 392.5 سعر حراري |
| 500 g | 785000 السعرات الحرارية | 785 سعر حراري |
| 1000 g | 1570000 السعرات الحرارية | 1570 سعر حراري |
100 غرام فخذ الدجاجة تركيا = 157 سعر حراري
18.8g البروتينات 8.5g الدهون 0g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 18.8 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 8.54 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 2.06 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 157 kcal |
| المياه | 70.6 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 8 mg |
| حديد، Fe | 1.51 mg |
| المغنيسيوم Mg | 17 mg |
| الفوسفور، ف | 171 mg |
| البوتاسيوم، ك | 241 mg |
| الصوديوم Na | 437 mg |
| الزنك والزنك | 4.12 mg |
| النحاس، النحاس | 0.139 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.015 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 27.9 mcg |
| الفيتامينات | |
| الثيامين | 0.083 mg |
| فيتامين بي | 0.255 mg |
| النياسين | 2.409 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.812 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.23 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 6 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.24 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 6 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 6 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 62 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 2.65 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 2.53 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 2.35 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.21 g |
| ثريونين | 0.824 g |
| آيسولوسين | 0.954 g |
| لوسين | 1.471 g |
| يسين | 1.727 g |
| الميثيونين | 0.532 g |
| السيستين | 0.205 g |
| فينيلألانين | 0.737 g |
| تيروزين | 0.722 g |
| حمض أميني أساسي | 0.984 g |
| ارجينين | 1.317 g |
| الحامض الأميني | 0.571 g |
| ألانين | 1.183 g |
| حمض الأسبارتيك | 1.811 g |
| حمض الجلوتاميك | 3.019 g |
| جليكاين | 1.057 g |
| برولين | 0.838 g |
| سيرين | 0.83 g |
| السكريات | |
| — | |