عنبية
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5700 السعرات الحرارية | 5.7 سعر حراري |
| 25 g | 14250 السعرات الحرارية | 14.25 سعر حراري |
| 50 g | 28500 السعرات الحرارية | 28.5 سعر حراري |
| 100 g | 57000 السعرات الحرارية | 57 سعر حراري |
| 250 g | 142500 السعرات الحرارية | 142.5 سعر حراري |
| 500 g | 285000 السعرات الحرارية | 285 سعر حراري |
| 1000 g | 570000 السعرات الحرارية | 570 سعر حراري |
100 غرام عنبية = 57 سعر حراري
0.7g البروتينات 0.3g الدهون 14.5g الكربوهيدرات /100g
- عنبية, الخامالسعرات الحرارية · 57 kcal
البروتينات · 0.74 g الدهون · 0.33 g الكربوهيدرات · 14.49 g - عنبية, البرية, المعلبة, شراب ثقيل, استنزفتالسعرات الحرارية · 107 kcal
البروتينات · 0.56 g الدهون · 0.34 g الكربوهيدرات · 28.32 g - عنبية, المجمدة, غير محليالسعرات الحرارية · 51 kcal
البروتينات · 0.42 g الدهون · 0.64 g الكربوهيدرات · 12.17 g - عنبية, البرية, المجمدةالسعرات الحرارية · 51 kcal
البروتينات · 0 g الدهون · 0.16 g الكربوهيدرات · 13.85 g - عنبية, المجمدة, المحلاةالسعرات الحرارية · 81 kcal
البروتينات · 0.4 g الدهون · 0.13 g الكربوهيدرات · 21.95 g - عنبية, البرية, المجمدة (ألاسكا الأصليين)السعرات الحرارية · 44 kcal
البروتينات · 0.7 g الدهون · 0 g الكربوهيدرات · 10.4 g - عنبية, المعلبة, شراب خفيفة, استنزفتالسعرات الحرارية · 88 kcal
البروتينات · 1.04 g الدهون · 0.4 g الكربوهيدرات · 22.66 g - عنبية, البرية, الخام (ألاسكا الأصليين)السعرات الحرارية · 61 kcal
البروتينات · 1.22 g الدهون · 0.76 g الكربوهيدرات · 12.31 g - عنبية, المعلبة, شراب ثقيل, المواد الصلبة والسوائلالسعرات الحرارية · 88 kcal
البروتينات · 0.65 g الدهون · 0.33 g الكربوهيدرات · 22.06 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 0.74 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.33 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 14.49 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.24 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 57 kcal |
| المياه | 84.21 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 2.4 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 6 mg |
| حديد، Fe | 0.28 mg |
| المغنيسيوم Mg | 6 mg |
| الفوسفور، ف | 12 mg |
| البوتاسيوم، ك | 77 mg |
| الصوديوم Na | 1 mg |
| الزنك والزنك | 0.16 mg |
| النحاس، النحاس | 0.057 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.336 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.1 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 54 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 3 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 9.7 mg |
| الثيامين | 0.037 mg |
| فيتامين بي | 0.041 mg |
| النياسين | 0.418 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.124 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.052 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 6 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 6 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 6 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.028 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.047 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.146 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.003 g |
| ثريونين | 0.02 g |
| آيسولوسين | 0.023 g |
| لوسين | 0.044 g |
| يسين | 0.013 g |
| الميثيونين | 0.012 g |
| السيستين | 0.008 g |
| فينيلألانين | 0.026 g |
| تيروزين | 0.009 g |
| حمض أميني أساسي | 0.031 g |
| ارجينين | 0.037 g |
| الحامض الأميني | 0.011 g |
| ألانين | 0.031 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.057 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.091 g |
| جليكاين | 0.031 g |
| برولين | 0.028 g |
| سيرين | 0.022 g |
| السكريات | |
| السكروز | 0.11 g |
| السكريات، مجموع | 9.96 g |
| كاروتين، بيتا | 32 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.57 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 80 mcg |
| توكوفيرول، وغاما | 0.36 mg |
| توكوفيرول، ودلتا | 0.03 mg |
| الكولين، مجموع | 6 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 19.3 mcg |
| بروبيل بتائين | 0.2 mg |
| توكوفيرول، بيتا | 0.01 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 4.88 g |
| سكر | 4.97 g |
| النشا | 0.03 g |