عصير برتقال
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4500 السعرات الحرارية | 4.5 سعر حراري |
| 25 g | 11250 السعرات الحرارية | 11.25 سعر حراري |
| 50 g | 22500 السعرات الحرارية | 22.5 سعر حراري |
| 100 g | 45000 السعرات الحرارية | 45 سعر حراري |
| 250 g | 112500 السعرات الحرارية | 112.5 سعر حراري |
| 500 g | 225000 السعرات الحرارية | 225 سعر حراري |
| 1000 g | 450000 السعرات الحرارية | 450 سعر حراري |
100 غرام عصير برتقال = 45 سعر حراري
0.7g البروتينات 0.2g الدهون 10.4g الكربوهيدرات /100g
- عصير برتقال, الخامالسعرات الحرارية · 45 kcal
البروتينات · 0.7 g الدهون · 0.2 g الكربوهيدرات · 10.4 g - عصير برتقال, المعلبة, غير محليالسعرات الحرارية · 47 kcal
البروتينات · 0.68 g الدهون · 0.15 g الكربوهيدرات · 11.01 g - عصير برتقال, مبردة, ويشمل من التركيزالسعرات الحرارية · 49 kcal
البروتينات · 0.68 g الدهون · 0.12 g الكربوهيدرات · 11.54 g - عصير برتقال, تركز المجمدة, غير محلي, مخففالسعرات الحرارية · 159 kcal
البروتينات · 2.39 g الدهون · 0.21 g الكربوهيدرات · 38.17 g - عصير برتقال, مبردة, ويشمل من التركيز, المحصنة مع الكالسيوم وفيتامين (د)السعرات الحرارية · 47 kcal
البروتينات · 0.68 g الدهون · 0.12 g الكربوهيدرات · 11.27 g - عصير برتقال, مبردة, ويشمل من التركيز, المحصنة مع الكالسيومالسعرات الحرارية · 47 kcal
البروتينات · 0.68 g الدهون · 0.12 g الكربوهيدرات · 11.27 g - عصير برتقال, تركز المجمدة, غير محلي, المخفف بالماء حجم 3السعرات الحرارية · 45 kcal
البروتينات · 0.68 g الدهون · 0.06 g الكربوهيدرات · 10.78 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 0.7 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.2 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 10.4 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.4 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 45 kcal |
| المياه | 88.3 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 0.2 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 11 mg |
| حديد، Fe | 0.2 mg |
| المغنيسيوم Mg | 11 mg |
| الفوسفور، ف | 17 mg |
| البوتاسيوم، ك | 200 mg |
| الصوديوم Na | 1 mg |
| الزنك والزنك | 0.05 mg |
| النحاس، النحاس | 0.044 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.014 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.1 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 200 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 10 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 50 mg |
| الثيامين | 0.09 mg |
| فيتامين بي | 0.03 mg |
| النياسين | 0.4 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.19 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.04 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 30 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 30 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 30 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.024 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.036 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.04 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.002 g |
| ثريونين | 0.008 g |
| آيسولوسين | 0.008 g |
| لوسين | 0.013 g |
| يسين | 0.009 g |
| الميثيونين | 0.003 g |
| السيستين | 0.005 g |
| فينيلألانين | 0.009 g |
| تيروزين | 0.004 g |
| حمض أميني أساسي | 0.011 g |
| ارجينين | 0.047 g |
| الحامض الأميني | 0.003 g |
| ألانين | 0.015 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.075 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.033 g |
| جليكاين | 0.009 g |
| برولين | 0.044 g |
| سيرين | 0.013 g |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 8.4 g |
| كاروتين، بيتا | 33 mcg |
| كاروتين، ألفا | 6 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.04 mg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 169 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 115 mcg |
| الكولين، مجموع | 6.2 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 0.1 mcg |