عصير الليمون
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 2100 السعرات الحرارية | 2.1 سعر حراري |
25 g | 5250 السعرات الحرارية | 5.25 سعر حراري |
50 g | 10500 السعرات الحرارية | 10.5 سعر حراري |
100 g | 21000 السعرات الحرارية | 21 سعر حراري |
250 g | 52500 السعرات الحرارية | 52.5 سعر حراري |
500 g | 105000 السعرات الحرارية | 105 سعر حراري |
1000 g | 210000 السعرات الحرارية | 210 سعر حراري |
100 غرام عصير الليمون = 21 سعر حراري
0.4g البروتينات 0.29g الدهون 6.48g الكربوهيدرات /100g
- عصير الليمون, المعلبة أو المعبأة في زجاجاتالسعرات الحرارية · 21 kcal
البروتينات · 0.4 g الدهون · 0.29 g الكربوهيدرات · 6.48 g - عصير الليمون, الخامالسعرات الحرارية · 22 kcal
البروتينات · 0.35 g الدهون · 0.24 g الكربوهيدرات · 6.9 g - عصير الليمون, المجمدة, غير محلي, قوة واحدةالسعرات الحرارية · 22 kcal
البروتينات · 0.46 g الدهون · 0.32 g الكربوهيدرات · 6.5 g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 0.4 g |
إجمالي الدهون (fat) | 0.29 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 6.48 g |
الأخرى | |
الرماد | 0.36 g |
الطاقة | |
الطاقة | 21 kcal |
المياه | 92.46 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 0.4 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 11 mg |
حديد، Fe | 0.13 mg |
المغنيسيوم Mg | 8 mg |
الفوسفور، ف | 9 mg |
البوتاسيوم، ك | 102 mg |
الصوديوم Na | 21 mg |
الزنك والزنك | 0.06 mg |
النحاس، النحاس | 0.037 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.02 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 0.1 mcg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 15 IU |
فيتامين (أ)، رأي | 1 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 24.8 mg |
الثيامين | 0.041 mg |
فيتامين بي | 0.009 mg |
النياسين | 0.197 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.091 mg |
فيتامين ب-6 | 0.043 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 10 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 10 mcg |
حمض الفوليك، دف | 10 mcg DFE |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.038 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.011 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.085 g |
الأحماض الأمينية | |
— | |
السكريات | |
السكريات، مجموع | 2.4 g |
كاروتين، بيتا | 2 mcg |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.15 mg |
Cryptoxanthin, بيتا | 13 mcg |
تين + تين وزياكسانثين | 11 mcg |
الكولين، مجموع | 5.1 mg |