عصير الرمان

غرامcalkcal
10 g 5400 السعرات الحرارية 5.4 سعر حراري
25 g 13500 السعرات الحرارية 13.5 سعر حراري
50 g 27000 السعرات الحرارية 27 سعر حراري
100 g 54000 السعرات الحرارية 54 سعر حراري
250 g 135000 السعرات الحرارية 135 سعر حراري
500 g 270000 السعرات الحرارية 270 سعر حراري
1000 g 540000 السعرات الحرارية 540 سعر حراري


100 غرام عصير الرمان = 54 سعر حراري

0.2g البروتينات 0.3g الدهون 13.1g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين0.15 g
إجمالي الدهون (fat)0.29 g
الكربوهيدرات، بالفرق13.13 g
الأخرى
الرماد0.49 g
الطاقة
الطاقة54 kcal
المياه85.95 g
الألياف الغذائية الإجمالية0.1 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا11 mg
حديد، Fe0.1 mg
المغنيسيوم Mg7 mg
الفوسفور، ف11 mg
البوتاسيوم، ك214 mg
الصوديوم Na9 mg
الزنك والزنك0.09 mg
النحاس، النحاس0.021 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.095 mg
السيلينيوم، سراج الدين0.3 mcg
الفيتامينات
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي0.1 mg
الثيامين0.015 mg
فيتامين بي0.015 mg
النياسين0.233 mg
حمض البانتوثينيك0.285 mg
فيتامين ب-60.04 mg
حمض الفوليك، مجموع24 mcg
حمض الفوليك، الغذاء24 mcg
حمض الفوليك، دف24 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.077 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.059 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.05 g
الأحماض الأمينية
السكريات
السكريات، مجموع12.65 g
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.38 mg
الكولين، مجموع4.8 mg
فيتامين ك (phylloquinone)10.4 mcg
الجلوكوز (سكر العنب)6.28 g
سكر6.37 g