طحين الذرة

غرامcalkcal
10 g 37500 السعرات الحرارية 37.5 سعر حراري
25 g 93750 السعرات الحرارية 93.75 سعر حراري
50 g 187500 السعرات الحرارية 187.5 سعر حراري
100 g 375000 السعرات الحرارية 375 سعر حراري
250 g 937500 السعرات الحرارية 937.5 سعر حراري
500 g 1875000 السعرات الحرارية 1875 سعر حراري
1000 g 3750000 السعرات الحرارية 3750 سعر حراري


100 غرام طحين الذرة = 375 سعر حراري

5.6g البروتينات 1.4g الدهون 82.8g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين5.59 g
إجمالي الدهون (fat)1.39 g
الكربوهيدرات، بالفرق82.75 g
الأخرى
الرماد0.46 g
الطاقة
الطاقة375 kcal
المياه9.81 g
الألياف الغذائية الإجمالية1.9 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا2 mg
حديد، Fe0.91 mg
المغنيسيوم Mg18 mg
الفوسفور، ف60 mg
البوتاسيوم، ك90 mg
الصوديوم Na1 mg
الزنك والزنك0.37 mg
النحاس، النحاس0.142 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.056 mg
السيلينيوم، سراج الدين8 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية214 IU
فيتامين (أ)، رأي11 mcg RAE
الثيامين0.074 mg
فيتامين بي0.058 mg
النياسين2.656 mg
حمض البانتوثينيك0.052 mg
فيتامين ب-60.097 mg
حمض الفوليك، مجموع48 mcg
حمض الفوليك، الغذاء48 mcg
حمض الفوليك، دف48 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.171 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.274 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.695 g
الأحماض الأمينية
السكريات
السكريات، مجموع0.64 g
كاروتين، بيتا97 mcg
كاروتين، ألفا63 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.15 mg
تين + تين وزياكسانثين1355 mcg
فيتامين ك (phylloquinone)0.3 mcg