طحين الحمص (بيسان)
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38700 السعرات الحرارية | 38.7 سعر حراري |
| 25 g | 96750 السعرات الحرارية | 96.75 سعر حراري |
| 50 g | 193500 السعرات الحرارية | 193.5 سعر حراري |
| 100 g | 387000 السعرات الحرارية | 387 سعر حراري |
| 250 g | 967500 السعرات الحرارية | 967.5 سعر حراري |
| 500 g | 1935000 السعرات الحرارية | 1935 سعر حراري |
| 1000 g | 3870000 السعرات الحرارية | 3870 سعر حراري |
100 غرام طحين الحمص (بيسان) = 387 سعر حراري
22.4g البروتينات 6.7g الدهون 57.8g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 22.39 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 6.69 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 57.82 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 2.82 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 387 kcal |
| المياه | 10.28 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 10.8 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 45 mg |
| حديد، Fe | 4.86 mg |
| المغنيسيوم Mg | 166 mg |
| الفوسفور، ف | 318 mg |
| البوتاسيوم، ك | 846 mg |
| الصوديوم Na | 64 mg |
| الزنك والزنك | 2.81 mg |
| النحاس، النحاس | 0.912 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 1.6 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 8.3 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 41 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 2 mcg RAE |
| الثيامين | 0.486 mg |
| فيتامين بي | 0.106 mg |
| النياسين | 1.762 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.606 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.492 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 437 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 437 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 437 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.693 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 1.504 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 2.983 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 10.85 g |
| كاروتين، بيتا | 25 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.83 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 9.1 mcg |
| فيتوسترولس | 39 mg |