فلفل أو الساخنة

غرامcalkcal
10 g 1100 السعرات الحرارية 1.1 سعر حراري
25 g 2750 السعرات الحرارية 2.75 سعر حراري
50 g 5500 السعرات الحرارية 5.5 سعر حراري
100 g 11000 السعرات الحرارية 11 سعر حراري
250 g 27500 السعرات الحرارية 27.5 سعر حراري
500 g 55000 السعرات الحرارية 55 سعر حراري
1000 g 110000 السعرات الحرارية 110 سعر حراري


100 غرام فلفل أو الساخنة = 11 سعر حراري

0.5g البروتينات 0.4g الدهون 1.8g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين0.51 g
إجمالي الدهون (fat)0.37 g
الكربوهيدرات، بالفرق1.75 g
الأخرى
الرماد7.39 g
الطاقة
الطاقة11 kcal
المياه89.98 g
الألياف الغذائية الإجمالية0.3 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا8 mg
حديد، Fe0.48 mg
المغنيسيوم Mg5 mg
الفوسفور، ف11 mg
البوتاسيوم، ك144 mg
الصوديوم Na2643 mg
الزنك والزنك0.11 mg
النحاس، النحاس0.028 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.049 mg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية162 IU
فيتامين (أ)، رأي8 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي74.8 mg
الثيامين0.036 mg
فيتامين بي0.082 mg
النياسين0.254 mg
حمض البانتوثينيك0.11 mg
فيتامين ب-60.157 mg
حمض الفوليك، مجموع6 mcg
حمض الفوليك، الغذاء6 mcg
حمض الفوليك، دف6 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.052 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.03 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.196 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.007 g
ثريونين0.019 g
آيسولوسين0.017 g
لوسين0.027 g
يسين0.023 g
الميثيونين0.006 g
السيستين0.01 g
فينيلألانين0.016 g
تيروزين0.011 g
حمض أميني أساسي0.022 g
ارجينين0.025 g
الحامض الأميني0.01 g
ألانين0.021 g
حمض الأسبارتيك0.073 g
حمض الجلوتاميك0.067 g
جليكاين0.019 g
برولين0.022 g
سيرين0.021 g
السكريات
السكريات، مجموع1.26 g
كاروتين، بيتا91 mcg
كاروتين، ألفا6 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.12 mg
Cryptoxanthin, بيتا7 mcg
تين + تين وزياكسانثين121 mcg
فيتامين ك (phylloquinone)2.4 mcg