بوبﻻنو الخلد

غرامcalkcal
10 g 5100 السعرات الحرارية 5.1 سعر حراري
25 g 12750 السعرات الحرارية 12.75 سعر حراري
50 g 25500 السعرات الحرارية 25.5 سعر حراري
100 g 51000 السعرات الحرارية 51 سعر حراري
250 g 127500 السعرات الحرارية 127.5 سعر حراري
500 g 255000 السعرات الحرارية 255 سعر حراري
1000 g 510000 السعرات الحرارية 510 سعر حراري


100 غرام بوبﻻنو الخلد = 51 سعر حراري

0.2g البروتينات 0.1g الدهون 12.3g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين0.2 g
إجمالي الدهون (fat)0.1 g
الكربوهيدرات، بالفرق12.3 g
الأخرى
الرماد0.26 g
الطاقة
الطاقة51 kcal
المياه87.1 g
الألياف الغذائية الإجمالية0.2 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا7 mg
حديد، Fe0.2 mg
المغنيسيوم Mg6 mg
الفوسفور، ف8 mg
البوتاسيوم، ك123 mg
الصوديوم Na4 mg
الزنك والزنك0.04 mg
النحاس، النحاس0.02 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.08 mg
السيلينيوم، سراج الدين0.3 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية9 IU
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي27.9 mg
الثيامين0.01 mg
فيتامين بي0.01 mg
النياسين0.14 mg
حمض البانتوثينيك0.125 mg
فيتامين ب-60.06 mg
حمض الفوليك، مجموع1 mcg
حمض الفوليك، الغذاء1 mcg
حمض الفوليك، دف1 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.018 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.004 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.034 g
الأحماض الأمينية
—
السكريات
السكريات، مجموع11 g
كاروتين، بيتا4 mcg
كاروتين، ألفا3 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.02 mg
تين + تين وزياكسانثين16 mcg
الكولين، مجموع2.3 mg